¿Qué hacer con las espinillas detrás del lóbulo de la oreja?
1. Limpia la zona suavemente:
- Utilice un limpiador suave y sin fragancia para lavar la zona afectada dos veces al día. Evite frotar el grano ya que puede empeorar la inflamación.
- Utilice agua tibia mientras limpia, ya que el agua caliente puede irritar la piel.
2. Aplicar una compresa tibia:
- Aplicar un paño húmedo y tibio sobre el grano durante 10-15 minutos varias veces al día.
- El calor ayuda a extraer impurezas y reducir la inflamación.
- No apliques hielo directamente sobre el grano, ya que esto puede provocar una mayor irritación.
3. Utilice tratamientos para el acné de venta libre:
- Busque productos que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico, que son eficaces para tratar las espinillas.
- Siga atentamente las instrucciones proporcionadas con el producto.
4. Mantenga el área seca:
- Evitar en la medida de lo posible tocar el grano.
- Cambia las fundas de tus almohadas con frecuencia para evitar la propagación de bacterias.
- Evite el uso de productos agresivos para la piel en la zona.
5. Resiste la tentación de hacer estallar o apretar:
- Reventar o apretar un grano puede provocar una infección y una mayor inflamación.
- Si el grano es especialmente grande y doloroso, lo mejor es acudir al dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado.
6. Sea paciente y constante:
- El tratamiento de los granos detrás de la oreja puede llevar tiempo.
- Es fundamental tener paciencia y constancia con tu rutina de tratamiento.
- Si no observas ninguna mejoría al cabo de unas semanas, consulta con un profesional sanitario.
Recuerde, la higiene es fundamental para prevenir y controlar las espinillas. Lávese siempre bien las manos antes de tocarse la cara y evite tocar la zona afectada innecesariamente. Si los granos causan molestias o no mejoran con medidas de cuidado personal, es recomendable consultar a un dermatólogo o un proveedor de atención médica para una evaluación y tratamiento adicionales.