¿Cómo deshacerse de la energía negativa

La energía negativa es una mala condición que puede construir como un incendio de matorrales y usted y todos a tu alrededor afectará si no se controla . A pesar de que puede tomar unos momentos para infectar usted, puede tomar horas , días o incluso más tiempo para deshacerse de él . Pero deshacerse de la energía negativa es una necesidad para cualquier persona que intente llevar una vida feliz y saludable . Y mediante la realización de una serie de pasos , usted puede reducir significativamente o eliminar --- por un período de tiempo, de todos modos --- la mala energía que a veces hace la vida miserable. Instrucciones Matemáticas 1

pensamientos positivos a través de los actos de la meditación y /o la oración. Incluso si la energía negativa que está afectando vino de fuerzas externas , el esfuerzo para deshacerse de ellos tiene que empezar desde dentro de ti mismo . La oración y la meditación en una habitación tranquila es el punto de partida para librarse de la energía no saludable.
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Escuche calmante , relajante música. La vieja expresión de que la música amansa a las fieras es correcta, incluso si la bestia es la energía negativa. Reproducción de las canciones lentas o medios tiempos , el jazz en particular instrumental o la música clásica , puede ser muy terapéutica y aliviar el estrés .
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Tire a la basura los objetos que están asociados con experiencias o pensamientos negativos. Si todavía tiene sus ex ropa de otros significativos , muebles u otras pertenencias en su residencia después de una ruptura, esos objetos pueden todavía mantienen la mala energía y debe ser eliminada. Lo mismo ocurre con las facturas viejas, cartas de rechazo de trabajo , fotos, etc
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ejercicio ya sea moderada o vigorosa , dependiendo de su nivel de energía negativa. El ejercicio ha demostrado ser bueno tanto para su salud mental y física. Salir a caminar o correr , levantar pesas y practicar deportes son todas buenas maneras de no sólo liberar vibraciones negativas , sino también quemar calorías y bajar de peso no deseados , también.
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Juega con una mascota, si usted tiene uno . Jugando con un animal puede ayudar a aumentar las emociones positivas . Perros , gatos , peces y otros tipos de animales de compañía se han sabido para aliviar el estrés en los seres humanos .
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Quemar incienso para aumentar la energía positiva. El humo fragante del incienso produce un olor agradable que tiene una larga historia de uso en la iglesia. A menudo se utiliza en los modernos aromaterapia día y meditación rituales.
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Encontrar un nuevo trabajo si la energía negativa que está experimentando está viniendo del lugar de trabajo. Si usted tiene situación de trabajo exigente, donde se están realizando sobre el estrés y la mala energía a su vida personal, buscar oportunidades de empleo en otros lugares. Una transferencia a otro departamento dentro de la misma empresa es algo a considerar , pero si eso no es una posibilidad, buscar oportunidades fuera .