Choa Kok Sui Sanación Pránica Consejos
Cuando usted necesita para traer sanidad a su cuerpo , mente y espíritu, comienza con una práctica general sanación pránica . De acuerdo a la Vida Positiva , puede utilizar la respiración para enviar el prana a cualquier área enferma. Sus manos se convierten en vehículos de sanación a medida que impulsan el prana a través de todos sus chakras . Con concentración y relajación, eliminar de tu sistema de todas las impurezas . Uso general autocuración pránica para crear una condición receptiva para su posterior curación pránica o como único medio de curación.
Respiración rítmica
Con la respiración rítmica , alinear la respiración con su pulso. La concentración le permite llevar la conciencia de la conexión entre el prana , ya que le da vida a través de la respiración y los latidos del corazón a través de .
Relajación, limpiando y energizando
purificar su mente con la relajación , la limpieza y energizante. Cuando tu mente esté libre de la ira , el miedo y la ansiedad , que son menos propensos a las dolencias físicas relacionadas, tales como dolores de cabeza y tensión muscular. Explica Vida Positiva que esta técnica se centra en sus inhalaciones y exhalaciones . Cada inhalación introduce la salud mental y la pureza; cada exhalación libera la energía negativa y el dolor emocional. Relajación, limpieza y energización es una técnica simple para comenzar su día o para comenzar el día de nuevo cuando las cosas se ponen difíciles .
Principios Pránicos
Vida Positiva recomienda la aplicación de principios pránicas a su vida diaria . Coma alimentos saludables, incluyendo muchas frutas y verduras frescas. Apoye a su respiración con el diafragma en lugar de con su parte superior del pecho . La respiración diafragmática es la respiración profunda. Respiración torácica es poco profunda y no permite el prana fluya libremente . Iniciar y mantener una rutina de ejercicios para mejorar la circulación . Yoga o Tai Chi son formas saludables de ejercicio.