Cómo alcanzar el estado vibracional de la proyección astral
vibración 101 Matemáticas 1
Buscar un espacio adecuado para la proyección astral. Debido a que el estado vibratorio se consigue posteriormente en el proceso de la proyección astral , es esencial que la habitación esté libre de interrupciones potenciales, incluyendo la luz brillante.
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Lograr la relajación profunda , ya sea por la respiración profunda, la meditación , el yoga o cantar mantras . Su objetivo es abordar el estado de sueño sin entrar en él . Este equilibrio , conocido como el estado hipnagógico , requiere mantener la atención y el control. Mantenga su mente libre de distracciones y meditar en la oscuridad. Con el tiempo , usted debe dejar de sentir el límite entre su cuerpo y el espacio a su alrededor . Su única conciencia debe estar en sus pensamientos .
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hacer un análisis mental de sus extremidades y los músculos. Para entrar en el estado de vibración , se debe sentir algún tipo de energía que fluye a través de ellos , en la forma de una sensación de calor y hormigueo . Si usted no se siente esta sensación , hay varias estrategias que pueden ayudar a inducir ella. Coloque en un eje norte- sur, con la cabeza orientada hacia el norte . Asegúrese de que usted se sienta cómodo y cálido. Establezca una meta , antes de la sesión , que se recordará el proceso en su totalidad. Centrarse en diferentes puntos de la sala , el trazado de líneas de energía entre el cuerpo y las zonas . Visualizar tirando energía de estas áreas hacia su cuerpo .
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Desarrollar métodos para controlar el estado vibratorio . Una vez que sientas la energía que empuja a través de su cuerpo, usted puede dirigir a tus diferentes músculos y extremidades. Puede crear oleadas de la energía por todo el cuerpo .
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Extender el estado vibracional . Uno de los retos en la proyección astral es que, una vez que entras en el estado vibratorio , de entrar en pánico o se distrae y pierde la sensación. Usted puede construir su resistencia para el estado vibracional al afinar su enfoque. Practique permanecer completamente presente mientras que hace una tarea diaria . Ensaya el proceso de cambio entre la vigilia y el sueño, cambiante y en retirada , por lo que la transición se siente suave . Dígase a sí mismo que usted está en control de su cuerpo y sus procesos.