¿Qué es la desintoxicación de metales pesados?

La desintoxicación de metales pesados ​​es el proceso de eliminar metales pesados ​​tóxicos del cuerpo. Los metales pesados ​​pueden acumularse en el cuerpo por la exposición al aire, alimentos, agua o suelo contaminados con metales como plomo, mercurio, cadmio y arsénico.

Estos metales pueden dañar células, tejidos y órganos y causar una variedad de problemas de salud, como:

Problemas neurológicos

Daño renal

Daño pulmonar

Cáncer

Defectos de nacimiento

Disfunción del sistema inmunológico

Hay varias formas diferentes de desintoxicarse de metales pesados, entre ellas:

La terapia de quelación es un tratamiento médico que utiliza medicamentos para unirse a los metales pesados ​​y ayudarlos a ser excretados del cuerpo.

Los quelantes naturales, como la chlorella, el cilantro y el ajo, también pueden ayudar a unirse a los metales pesados ​​y ayudarlos a excretarse.

Tomar suplementos que puedan ayudar a apoyar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo, como la vitamina C, el glutatión y el cardo mariano.

Llevar una dieta saludable que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.

Beber mucha agua para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.

Hacer ejercicio con regularidad para ayudar a respaldar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo.

Dormir lo suficiente para ayudar al cuerpo a descansar y repararse.

La desintoxicación de metales pesados ​​puede ser una forma beneficiosa de mejorar la salud y el bienestar general. Sin embargo, es importante hablar con un médico antes de iniciar cualquier programa de desintoxicación, especialmente si tiene algún problema de salud.