limpieza de Apelación ha tomado un lugar central como una forma efectiva de eliminar toxinas y, más importante , producir pérdida de peso dramática con la simplicidad y facilidad de beber un brebaje saludable que puede contener varias frutas , verduras, fibras o combinaciones de estos ingredientes . Hay tantos tipos diferentes de limpieza de las bebidas en el mercado , ya que hay otros tipos de productos de dieta . Como todas las modas populares , corporales bebidas limpiadoras tienen los defensores y los detractores. Los defensores

los que alaban el proceso pueden haber sido influenciados por Beyoncé Knowles , que necesitaba perder suficiente peso para un papel estelar en la película Dreamgirls en el año 2006 . limonada y el jarabe de arce mezclado con pimienta de cayena ayudaron a la estrella del pop derramó 14,5 libras en 10 días ! El inconveniente es que parte del peso perdido era el agua en lugar de grasa , y la actriz ganó algunos de ti. Sin embargo , los defensores insisten en que las bebidas derribo del cuerpo - la limpieza es una excelente manera de poner en marcha una dieta , eliminar toxinas y proporcionar un incentivo para hacer una transición a una dieta equilibrada de alimentos sanos.
Detractores

los pesimistas argumentan que la persona promedio evita agua, frutas , fibra y verduras a favor de la cafeína, el alcohol , los azúcares y los alimentos procesados, los verdaderos culpables de la creación de las toxinas y las grasas. Por lo tanto , cualquier efecto de las bebidas del cuerpo - la limpieza será temporal , en el mejor , y posiblemente incluso peligroso para los niños , adolescentes , mujeres embarazadas y las personas con ciertos problemas de salud crónicos. Además, cabe señalar que los efectos secundarios de euforia , menos dolores de cabeza , la piel mejorada y menos hinchazón que a menudo se atribuye a las bebidas de limpieza también se asocian con una mejor hidratación y el consumo de menos comida , a veces llamado el efecto de la inanición , o el cuerpo de capacidad para hacer frente a lo que la nutrición se alimenta .
Deciders

Entonces, cuál es la mejor opción para una persona saludable que se siente débil y que también es transportando alrededor de libras no deseadas de más? Tiene sentido para dar el colon de un descanso de vez en cuando --- para permitir que los músculos cansados ​​la oportunidad de moverse con facilidad los residuos a través de los intestinos. A pocos días de las bebidas de limpieza sólo podría dar a los dos puntos de una vacaciones muy necesarias y eliminar las toxinas y la hinchazón también. Lo más probable daño se hará , y un nuevo comienzo podría lograrse .

Necesitaría La dieta de cometer, después de consumir bebidas de limpieza , para la introducción gradual de los jugos , vegetales crudos y frutas frescas en la dieta , y para seguir cometiendo a comer alimentos frescos y sin procesar saludables. El sentido común debe ser la fuerza motriz , y reincide en cuando sería , sin duda, dejar la opción de una nueva ronda de la limpieza de las bebidas abierta.