? Herbolarios y médicos naturistas recomiendan ampliamente el uso de hierbas en la desintoxicación del cuerpo. Principales "filtros" de la carrocería - los riñones , el hígado y el colon - son los objetivos comunes de los programas de desintoxicación , ya que las toxinas tienden a establecerse en estos lugares. Para aquellos que buscan la desintoxicación de todo el cuerpo , los herbolarios pueden recomendar una combinación de suplementos a base de plantas . Estos pueden ayudar en la eliminación de toxinas del sistema de colon , estómago, hígado , riñones , torrente sanguíneo y linfático. Sistema Digestivo Detox

Dado que muchas personas sufren de estreñimiento crónico y otras formas de enfermedad intestinal, la limpieza de colon se ha convertido en la forma más popular de desintoxicación a base de hierbas . Limpieza de colon puede usar fuentes de mayor contenido de fibra a base de hierbas , como la cáscara de psyllium , que ayudan a empujar los desechos fuera del cuerpo con pocos efectos secundarios o interacciones . Programas más fuertes pueden usar laxantes estimulantes de hierbas como senna , aloína o cáscara sagrada . Si bien estos pueden ser más eficaces en la eliminación de los residuos procedentes de los intestinos, que también están asociados con efectos secundarios tales como calambres y diarrea.
Riñón y Hígado Detox

Los riñones y el trabajo del hígado difícil de eliminar los desechos del cuerpo , por lo que es esencial que se mantengan en perfecto estado a través de la dieta, el ejercicio y el uso prudente de los programas de desintoxicación . Algunos herbolarios recomiendan el uso de diuréticos tales como el enebro , el malvavisco , el perejil y la ortiga , mientras que otros se centran en antioxidantes renales -que alza como el arándano . El diente de león es un producto de desintoxicación popular tanto para los riñones y el hígado , mientras que la leche de cardo sigue siendo la elección número uno para las personas que buscan específicamente a fortalecer sus hígados .
Sangre y la linfa Cleanse

la desintoxicación del torrente sanguíneo y el sistema linfático es una parte importante de cualquier programa de limpieza . El trébol rojo es una opción muy popular para las personas que buscan la limpieza de sangre , al igual que las hierbas antioxidantes como la cúrcuma . Los extractos de pimiento y pimienta negro también se han utilizado tradicionalmente para estimular la circulación saludable de la linfa y la sangre. Otras hierbas de desintoxicación linfático - sanguínea incluyen regaliz , cuchillas y bardana. Al igual que todas las hierbas medicinales, productos de desintoxicación pueden tener efectos secundarios que van desde leves a severos. Para evitar interacciones , consultar con un médico calificado antes de tomar cualquier nuevo suplemento .