Con los años, su cuerpo puede acumular toxinas como parásitos, mucosidad, heces endurecidas y el exceso de grasa. Las toxinas pueden retrasar la pérdida de grasa y causar un sinnúmero de enfermedades cuando no se elimine de su cuerpo. La desintoxicación a través de una dieta adecuada puede abrir la puerta a la revitalización y la curación y ayudar a perder peso . Mediante el empleo de métodos naturales , se puede eliminar con eficacia las toxinas y la grasa no deseada de su cuerpo. Cosas que necesitará
Beans
té verde
Peras
Aceite de oliva
pomelo

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Coma un montón de frijoles . Los frijoles contienen la colecistoquinina potente enzima que suprime de forma natural el apetito al tiempo que proporciona la proteína en el hígado para ayudar a desintoxicar su cuerpo. Agregue frijoles a sus comidas al día, mediante su inclusión en una ensalada o como guarnición .
2

Beber té verde . Este té contiene antioxidantes potentes que ayudan a acelerar su metabolismo para quemar más grasa, mientras que la desintoxicación de su cuerpo mediante la eliminación de los dañinos radicales libres . Beber una taza de té verde todos los días .
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Comer peras. Peras tienen fibra pectina, lo que disminuye el nivel de azúcar en la sangre , lo que ayuda a mantenerse lleno entre comidas y evitar el picoteo . Peras también ayudan a su sistema digestivo a eliminar las toxinas de manera más eficiente . Coma dos peras diaria.
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Añadir el aceite de oliva a su comida . El aceite de oliva contiene grasas monoinsaturadas saludables, lo que disminuye los triglicéridos y las lipoproteínas de baja densidad (el colesterol malo). El aceite de oliva es rico en antioxidantes que ayudan a las toxinas rasantes y los radicales libres. Agregue el aceite de oliva a su dieta todos los días .
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Coma bastantes pomelo. Esta fruta contiene una alta cantidad de fitoquímicos que su cuerpo a evitar la conversión de calorías en grasa. También ayuda a su hígado y los riñones para eliminar las toxinas que causan enfermedades. Comer una toronja al día.