Maneras de desintoxicar el cuerpo para diabéticos

Desintoxicación o limpieza , el cuerpo es una excelente manera de actualizar su sistema digestivo, liberar su cuerpo de impurezas y obtener más energía. Hay muchas dietas de desintoxicación para elegir, pero que a menudo contienen las frutas que son altos en carbohidratos y azúcares, que los diabéticos tienen que vigilar con mucho cuidado para mantener un nivel aún más glucosa. Con ingredientes ricos en carbohidratos eliminado como opción, todavía hay un montón de alimentos que los diabéticos pueden utilizar como antioxidantes naturales. Citrus - Based Detox

limones , limas y pomelos hacen apariciones frecuentes en las dietas de desintoxicación y limpia . Sus altos niveles de vitamina C ofrecen un antioxidante natural , mejora la absorción de hierro , el sistema inmunológico y el procesamiento de colágeno en el cuerpo . Mientras detoxes cítricos a menudo incluyen la miel o una fruta azucarada como la papaya , que se puede cortar , ya que se utilizan principalmente como edulcorantes para compensar el sabor amargo de la fruta cítrica .
Vinagre Detox

el vinagre de manzana es uno de los mejores limpiadores naturales para el cuerpo y es perfectamente apto para diabéticos consuman en cantidades durante una desintoxicación . No contiene hidratos de carbono , por lo que no tiene efecto sobre los niveles de glucosa . Al beber el vinagre de sidra de manzana , diluirlo con agua, como beber en forma concentrada puede quemar el esófago.

Vegetariana Cleanse

Los diabéticos también pueden comer vegetariano Tipo de cocina como una manera de desintoxicar el cuerpo. El consumo de carne durante un largo período de tiempo puede hacer que el cuerpo débil y llenarlo con las toxinas que tardan mucho tiempo para procesar y eliminar . Mientras que algunos alimentos vegetarianos son ricos en hidratos de carbono , tales como pasta blanca , patatas y legumbres, hay un montón de alimentos vegetarianos que son amigables para los diabéticos. , Verduras de hoja verde como la espinaca , la col rizada y el brócoli son relativamente bajos en hidratos de carbono , como son los cereales integrales , frutos secos , huevos y queso de soja.