Con poco otra opción, los padres a menudo han sufrido la privación del sueño junto a sus bebés inquietos . Si bien el establecimiento de buenas rutinas con sus bebés para la hora de dormir y asegurarse de su entorno es adecuado y relajante , sino que también ayuda a tener algunos remedios caseros probados por el tiempo para el sueño y el insomnio a la mano. Tanto si se utiliza por separado o juntos , pronto usted y su bebé a los dos para ser rápido para dormir. Manzanilla Manzanilla
favorece la digestión , el sueño, relaja los músculos y reduce la inflamación. flores y hojas de manzanilla

contienen una variedad de sustancias químicas naturales y aceites esenciales, que son relajantes y sedantes del sistema nervioso humano. Según Simon Mills y Kerry Bones, autores de " La guía esencial a base de plantas de Seguridad , " la hierba es seguro para su uso en el embarazo , las madres lactantes y los niños pequeños . Tradicionalmente el té de manzanilla se ha dado a los niños para el insomnio , cólicos y mala digestión . Flores de manzanilla Scatter debajo de las hojas del bebé en la noche , o añadirlos a una almohada de hierbas.
Bálsamo de limón
bálsamo de limón es antiviral , favorece la digestión , reduce el gas y relaja el sistema nervioso .

bálsamo de limón es una hierba relajante jardín conocido por ayudar a la digestión y promover la calma . Los ricos en aceites esenciales que estimulan la relajación , las hojas verdes frescas se pueden triturar con la mano y se añaden a una almohada de hierbas o colocarse debajo de las sábanas . Alternativamente , una gota de aceite esencial puro se puede colocar debajo de la almohada del bebé en la noche antes de acostarse. Según Simon Mills y Kerry Bones, no existen problemas de seguridad conocidos o efectos secundarios asociados con el uso de esta hierba.
Lavanda flores de lavanda aceite
reducir la depresión, la ansiedad y el insomnio.

El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales más conocidos y bien usados ​​disponibles . Inhalar el aceite esencial de flores de lavanda estimula partes del cerebro humano para promover la relajación , reducir la ansiedad y la depresión, relajar los músculos y combaten el insomnio. No hay efectos secundarios ni contraindicaciones conocidas hora de tomar aceite de lavanda si se toma según las indicaciones. Utilice una o dos gotas en la parte inferior de la almohada de su bebé o usar una almohada de hierbas para ayudar a apoyar una noche sana de descanso.

Remedios Bach Flores
Bach son esencias vibracionales de flores medicinales y plantas. flores

Bach son remedios homeopáticos de plantas que han sido concebidos por el Dr. Edward Bach en la década de 1930 para ayudar a los desequilibrios de las emociones y el estado de ánimo . Los padres pueden , ya sea de compra Rescue Remedy para su bebé y agregarla a la leche o fórmula , o pueden visitar a un practicante de la flor de Bach y tener un remedio hecho a medida específicamente para las necesidades de su bebé . Algunos de los posibles remedios para dormir incluyen castaño blanco para los pensamientos obsesivos , mimulus para la preocupación , de oliva para el agotamiento y el álamo temblón de ansiedad.