Tratamientos caseros para el dolor en las encías
Dolor en las encías puede ocurrir por varias razones , pero la enfermedad de las encías y el cepillado demasiado agresivo son los dos más comunes . Al mejorar sus prácticas de cepillado a menudo se puede reducir el dolor , la sensibilidad y la inflamación.
Comience por determinar si sus encías están siendo causados por un daño como consecuencia de un cepillado excesivo o el cepillado con un cepillo de cerdas excesivamente rígido. Muchas personas, con las mejores intenciones , el exceso de pincel. Mientras que los dentistas tienen razón para recomendar el cepillado entre comidas cepillado demasiado concienzudo puede erosionar el esmalte dental y puede irritar y rayar las encías , provocando dolor en las encías y los dientes debilitados. Si usted ha estado trabajando duro para mejorar su higiene oral puede que tenga que considerar métodos más suaves de lo que ha estado usando . Un cepillo de cerda suave utilizado con un golpe arriba-abajo suave sin demasiado fregado horizontal puede reducir la cantidad de daño hecho a los dientes y las encías. Asegúrese de usar un enjuague bucal suave después en lugar de una dolorosamente dura uno : . Sin dolor no hay ganancia puede ser válido en algunas situaciones , pero no cuando la curación de más de cepillado encías
Cuando para aumentar su Enfoque
En muchos otros casos, sin embargo , dolor en las encías son el resultado de muy poca higiene y no demasiado. Cuando muy poco de cepillado , uso de hilo dental u otro higiene oral deja un ambiente generoso para las bacterias a prosperar infecciones establecidas encuentra, en este caso, el mejor remedio casero se incrementa el cepillado , uso de hilo dental regular y el uso de herramientas de limpieza interdentales ( Waterpik , cuñas dentales o cepillos interdentales ) para eliminar las capas de la comida , el sarro y la placa.
Comience con un pincel mediano . Use un movimiento de arriba hacia abajo suavemente con el cepillo en ángulo de cerca en la base de la goma en un ángulo de 45 grados. Asegúrese de obtener las superficies interior y exterior de los dientes y para trabajar por detrás de los molares definitivos , cepillarse los restos de tejido y los gérmenes. Haga un seguimiento con una buena limpieza con hilo dental u otra forma de limpieza destinados a conseguir entre dientes. Terminar con un enjuague antiséptico. Hay muchos productos comerciales buenos disponible , pero un lavado de sal o una solución de 3 por ciento de peróxido de hidrógeno se recomiendan a menudo por los dentistas profesionales . Asegúrese de limpiar y enjuagar el cepillo en agua oxigenada después de su uso , también . Hay poco beneficio para la limpieza de los dientes y las encías si luego permite que los mismos gérmenes que florezcan en su pincel y vuelven a la boca al día siguiente.
Pero duele a Brush
la parte más difícil de tratar con las encías infectadas es la reacción al dolor y el sangrado que se produce al iniciar el tratamiento . El sentido común tiene que ser utilizado aquí: hay que limpiar las encías y los dientes , y que va a causar sangrado menor y el dolor. Sin embargo, si se cepilla con demasiada fuerza y remover la piel de las encías que puede hacer daño . Usted debe demostrar buen juicio en esta circunstancia. Observar el progreso que hagan más de una semana . Si las encías están mucho peor después de cuatro días , trate de cambiar los enjuagues , y trate de ajustar la técnica de cepillado. Si estos métodos no puede ser el momento de cambiar a un tratamiento profesional : puede haber más de malo en las encías que el tratamiento básico de casa puede hacer frente , o usted puede tener una sensibilidad a uno de más agentes de limpieza que su dentista puede ayudarle a trabajar alrededor.
Sugerencias finales
una vez que ha abordado cuestiones de higiene básica se puede considerar un factor más en el dolor en las encías : la nutrición. Pocas personas modernas incluso considerar la cuestión de escorbuto en sus vidas , pero si usted tiene moretones con facilidad, tener dolor en las encías e incluso aflojar los dientes , la fatiga y la hinchazón. Si usted tiene estos síntomas y se come relativamente poca fruta y verdura fresca o tomar suplementos vitamínicos no existe la posibilidad de que usted está sufriendo un caso leve de escorbuto. Afortunadamente la cura es muy simple: el escorbuto es una enfermedad de deficiencia de vitamina causada por falta de vitamina C. Un suplemento de vitamina C simple y aumento de la ingesta de frutas y verduras frescas deben causar la mejora en cuestión de semanas
El cuidado . problemas en las encías de graves no deben tomarse en casa sin la supervisión de un dentista , pero mediante el uso de los métodos básicos dadas anteriormente problemas más leves se pueden mejorar si no se resuelve sin más daño a los dientes y las encías.