¿Será la sal de Epsom aliviar síntomas de reflujo gástrico

? Que sufren de acidez estomacal , reflujo gástrico o la enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE) puede ser una experiencia desgarradora . Hay una serie de remedios homeopáticos y alternativos sugeridos para aliviar los síntomas , pero puede ser difícil determinar la verdad y la eficacia de estos posibles curas cuando se compara con la opinión médica profesional. Una sugerencia común para aliviar los síntomas de reflujo gástrico consiste en los efectos aromaterapéuticos de sal de Epsom como un baño o pie remojo. Beneficios generales de la sal de Epsom

sal de Epsom hace tiempo se sabe que tienen un efecto calmante en el cuerpo de forma natural . De hecho , existen numerosos remedios homeopáticos asociados con sal de Epsom que cubre muchos sistemas de órganos y dolencias de salud . Cuando se trata el dolor abdominal y los síntomas de reflujo gástrico , sal de Epsom trabaja de dos maneras . La principal actividad de la sal viene de sulfato de magnesio , que se absorbe en el cuerpo a través de la piel . El sulfato de magnesio tiene efectos anti- inflamatorios en el cuerpo, y el aumento de los niveles de magnesio de la sal provoca un aumento de la producción de la serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo , asociada con el placer y el sueño. La sal también es ampliamente cree que tienen efectos aromaterapia , que ayudan a regular los latidos del corazón y calmar el sistema nervioso central.
Otras recomendaciones

Preparar un baño de sal de Epsom es muy fácil; sólo tiene que añadir 2 tazas de sal de Epsom en un baño caliente. Sumérjase en el baño el tiempo suficiente para relajarse y permitir que la sal penetre en el cuerpo.

Si bien un baño de sal puede proporcionar una gran cantidad de alivio de los síntomas de reflujo gástrico , se recomienda que agravar este tratamiento con otros opciones para los mejores resultados . La dieta es muy importante en el tratamiento del reflujo gástrico, por lo que se recomienda limitar el consumo de alimentos crudos, alimentos muy salados y alimentos muy ácidos . Todos estos alimentos pueden desencadenar llamaradas de síntomas de ERGE y empeorar los síntomas existentes . Muchas alergias comunes también pueden exacerbar en gran medida los síntomas de reflujo gástrico, por lo que es aconsejable consultar con un especialista en alergias acerca de las opciones para reducir las reacciones alérgicas.