? Adaptogenic es un término vagamente definido aplicado a una hierba o producto herbal usado medicinalmente para reducir el estrés , mejorar el sistema inmunológico y mejorar la salud . Debido a que el término no se refiere a un grupo descrito científicamente de hierbas con una composición similar , los pacientes pueden llegar a confundirse acerca de la eficacia o el uso de un adaptógeno particular. Estas hierbas no suelen causar problemas graves , pero su vaga promesa de beneficios médicos pueden llevar a una falta de cuidado adecuado y una dependencia excesiva en los métodos no probados . Efectos secundarios comunes

Muchos de los efectos secundarios de la lista hierbas adaptogénicas , como ansiedad, palpitaciones y enrojecimiento de la piel . Pocos tienen efectos secundarios conocidos terribles , pero lo mejor es investigar cada hierba individual ya que todos ellos tienen sus propios efectos . El ginseng puede causar dolores de estómago y pérdida de sueño , por ejemplo. Debido a que los adaptógenos tienen la intención de neutralizar y normalizar las funciones del cuerpo , es posible que note molestias de los efectos secundarios más que un alivio de los síntomas originales .

Reacciones alérgicas

Algunos suplementos adaptogenic están hechos de hierbas y suplementos comunes conocidos por la medicina occidental durante mucho tiempo , como el regaliz , el ginseng y la raíz de maca. Sin embargo , pueden no ser conscientes de una posible alergia a una hierba relativamente oscura de tipo índico fumaria o extracto de rodiola . Algunos interfieren con los medicamentos comunes ; jugo de noni puede afectar la eficacia de warfarina , por ejemplo. Por esta razón , lo mejor es consultar a un médico , leer la lista de ingredientes y empezar con una dosis pequeña para medir su reacción.

Toxicidad

Los adaptógenos son a menudo se cree que reduce las toxinas en la sangre o en otras partes del cuerpo , pero cada hierba tiene su propia cantidad minúscula de toxicidad. Para causar dolores de estómago u otros problemas de salud , lo más probable sería que ingerir una dosis extremadamente alta de la adaptógeno . Sin embargo, si se toma en grandes cantidades, con el estómago vacío o sin suficiente hidratación, un suplemento herbal puede causar dolores o enfermedades debido a sus componentes naturales.
Tratamiento de Enfermedades Graves

Los pacientes con problemas de salud graves como la diabetes o el cáncer han informado de resultados positivos de hierbas adaptogénicas . Los médicos aconsejan que, independientemente de los beneficios a base de hierbas , un paciente debe continuar para llegar con los médicos generales para chequeos regulares y cualquier adaptógeno carente evaluación médica completa se debe discutir con los médicos en caso de interacciones peligrosas . Por ejemplo, los Institutos Nacionales de la Salud informó en 2000 que la hierba de San Juan , un tipo diferente de suplemento , reduce en gran medida el efecto de la medicación administrada a pacientes con VIH.