hierbas energizantes son uno de los suplementos de más rápido crecimiento de los mercados en los Estados Unidos. Las hierbas son generalmente clasificados como un estimulante o un adaptógeno . Un estimulante aumenta la presión arterial , la frecuencia cardíaca y la respiración. Un adaptógeno , también conocido como un tónico , aumenta la resistencia del cuerpo a formas físicas de estrés . Hierbas energizantes pueden pertenecer a una u otra categoría . Regaliz

Los beneficios que aportan energía de regaliz ( Glycyrrhiza glabra ) han sido conocidos y utilizados en el antiguo Egipto , y más recientemente , China. Regaliz, un estimulante, es un pequeño arbusto herbáceo que crece principalmente por las propiedades medicinales de sus raíces . Herbolarios hacen regaliz en un tónico suprarrenal que produce adrenalina y aumenta los niveles de energía . El síndrome de fatiga crónica se trata a veces con el regaliz . El regaliz se vende en forma de polvo en forma de pastilla o cápsula.
Astrágalo

astrágalo ( Astragalus membranaceous ) es también conocido como Huang Qi en la medicina china traditonal ( TCM ) . La perenne herbácea se utiliza en la medicina tradicional china para elevar el qi ( chi ) o energía vital , en el cuerpo. Astrágalo , un adaptógeno , también reduce la fatiga y mejora el rendimiento atlético. Astrágalo medicamento se utilice en forma de raíz seca o en forma de tintura o extracto sólido en polvo .
Tipos de Ginseng

Ginseng , un adaptógeno , se ha utilizado durante miles de años . Diferentes tipos de ginseng son hierbas aumentar la energía , ya que ayuda al sistema inmune . Ginseng Panax , conocido también como ren shen en la medicina tradicional china , es la hierba china más utilizado en Estados Unidos. Panax ginseng es conocido popularmente como la hierba para aumentar la energía . La raíz cruda se utiliza en forma tónica y también está disponible como un extracto estandarizado. Gingseng coreano es adaptógeno más utilizado del mundo. La hierba es beneficiosa para disminuir la fatiga y la estimulación de la corteza suprarrenal.
Ashwagandha

La raíz de la (Withania somnifera) planta ashwagandha es conocido en la medicina ayurvédica como el " ginseng indio . " Ashwagandha , un adaptógeno , combate la fatiga y se considera que la respuesta de la India para el ginseng en el tratamiento de la libido masculina. La hierba también elimina la debilidad en las mujeres embarazadas y se regenera el sistema hormonal. Ashwagandha se utiliza a menudo en Occidente como reconstituyente para los enfermos crónicos.
Otras Hierbas

Otras hierbas también son conocidos por sus beneficios para aumentar la energía . Schisandra ( Schizandra chinensis ) mejora la resistencia . Las hojas de la planta de romero ( Rosmarinus officinalis ) son un estimulante suave y aumentar la circulación . Centella Asiática es una fuente natural de vitaminas y minerales y reduce la fatiga , estimulando el sistema nervioso. Pimienta de cayena mejora la circulación de la sangre mediante el aumento de oxígeno en el torrente sanguíneo que , a su vez , aumenta los niveles de energía .