¿Qué Especias ayudaremos con estreñimiento y La falta de energía

? Hay una gran variedad de especias que le ayudará con el estreñimiento y pérdida de energía . Según Merc- Buyers.com , movimientos estreñimiento y tazón irregular pueden contribuir a la pérdida de energía, ya que puede indicar que el sistema digestivo no está funcionando de manera eficiente y está consumiendo la energía del cuerpo en el procesamiento. Ciertas especias pueden ayudar con el alivio de la constipación y baja energía . Sin embargo , DrHoffman.com advierte que se debe tener cuidado con las especias , ya que pueden agravar las condiciones del estómago existentes, tales como las úlceras. Estreñimiento

El estreñimiento es causado principalmente por la dieta. La falta de fibra en la dieta es un importante contribuyente a la constipación , explica el sitio web de Merc - compradores . LeafLady.org recomienda una mezcla de especias a base de jengibre, aloe del cabo , el ajo, la cáscara sagrada , pimienta de Cayena, raíz de agracejo y senna hojas para ayudar a superar el estreñimiento. Según TheMedicalQuestions.com , los que tienen estreñimiento deben tener cuidado de que el uso excesivo de las especias puede quemar tantas salir ya que son comidos .
Digestión

la digestión pobre puede ser la causa de la pérdida de energía. Hay especias que ayudan en el proceso digestivo . Ajwain , comino y zeera ( jeera comúnmente deletreado , la semilla de comino ) son algunas de las especias más poderosas que ayudan al cuerpo en el proceso digestivo. Estas especias ayudan a descomponer las partículas de alimentos y el trabajo con los ácidos y las enzimas naturales del cuerpo para absorber los nutrientes y los alimentos proceso. Además , un bono de los tres de estas especies es que ayudan en la reducción de la flatulencia , según IndianExpress.com .
Metabolismo

acuerdo a Lisa Balbach en el sitio web de Kirtland Community College , el metabolismo es lo que regula la rapidez con que el cuerpo procesa las calorías de los alimentos . Pimienta de cayena , salsa picante , el jengibre , la canela y cúrcuma , ayudan a aumentar el metabolismo del cuerpo. Estas especias quemar el exceso de calorías y , cuando se consume con alimentos grasos más pesados ​​que tradicionalmente ralentizan el metabolismo, pueden compensar los efectos de la comida, explica WeightLossForAll.com . Esto no quiere decir que dejen el cuerpo reciba los nutrientes de los alimentos . La mayor parte del aumento de las especias del metabolismo son " caliente", a fin de utilizar con moderación hasta que la paleta se utiliza para ellos.