Contracciones a menudo es causada por el estrés , la ansiedad y el nerviosismo. Mientras que los remedios de pasiflora utilizados para tratar estas condiciones y la contracción resultante son generalmente considerados seguros ; es importante que la dirección de la causa subyacente de su temblor . Suspende la cafeína y aumentar los niveles de ejercicio y descanso para ayudar a tratar las condiciones que contribuyen a crispar . Si continúa ser molestado con espasmos , consulte a su médico para obtener las opciones de tratamiento convencionales. Del mismo modo, consulte a su médico antes de tomar suplementos de hierbas. Opciones

Pasiflora es un remedio popular en Europa utiliza para el tratamiento de la ansiedad. La pasiflora tiene un efecto sedante y antiespasmódico, según Anne Cowper , un herbolario médico, y ayuda al relajar los espasmos musculares y la tensión, calmar los nervios y aliviar el dolor. Cowper también indica que la pasiflora puede ser utilizado para tratar el herpes zóster , la ciática , la neuralgia , la enfermedad de Parkinson y el cólico , junto con el estrés relacionado con espasmos . Está disponible en forma de té , así como en forma de tintura según Cowper . La mayoría de las tinturas son a base de alcohol , por lo que es una buena idea para diluir con agua para que sea más fácil en el estómago según Anne Cowper un herbolario médico en el libro, "The Doctors libro de remedios caseros a base de plantas . " Tomar 40 gotas de tintura en ocho onzas de agua antes o con las comidas. Alternativamente , beber una taza de té de pasiflora tres veces al día para el alivio. Ponga una cucharadita de pasionarias secas en una taza , se vierte en 8 onzas de agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber. La pasiflora es seguro tomar con regularidad, pero es mejor tomarlo como té medicinal en momentos de estrés , más que como un té todos los días.

Pasiflora también funciona bien cuando se combina con otras hierbas en forma de infusión. Connie Catellani , MD , director médico del Centro de Medicina Integral de Miro en Evanston, Illinois, recomienda una forma de tintura combinación . Catellani afirma que la valeriana , la pasiflora y la escutelaria son particularmente útiles cuando se combinan para tratar el estrés , la ansiedad y la contracción resultante a menudo como se encuentra en el libro " La guía completa a base de plantas remedios caseros " . Esta es una combinación de hierbas comunes que se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos naturales. Skullcap junto con la valeriana ambos tienen cualidades calmantes y ayuda a aumentar los efectos de la pasiflora , según Anne McIntyre miembro del Institue Nacional de Herbolarios Médicos de Gran Bretaña y co -propietario de la Clínica Rural de San Juan , en Oxfordshire , Inglaterra, y como se dice en el libro , " El Libro Completo de los remedios caseros a base de plantas " . Tenga cuidado para diluir este recurso de acuerdo a las instrucciones del paquete . La dosis recomendada es de dos goteros de la tintura mezclada en una media taza de agua tres veces al día.

Consulte a su médico antes de agregar cualquier suplemento a base de hierbas para su programa de tratamiento . Si usted todavía está experimentando síntomas de espasmos , el estrés , la ansiedad o el nerviosismo, consulte a su médico para obtener otras opciones de tratamiento . No tome pasiflora con un inhibidor de la MAO .