Cómo tratar la bronquitis con hierbas medicinales
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dieta y remedios Matemáticas 1
¿ nasal /moco tratamiento de vapor al levantarse y una hora antes de acostarse . Para llevar a cabo un tratamiento nasal , trae una olla grande con agua a hervir. Añadir 5-10 gotas de aceite de eucalipto. Coloque una toalla de baño por encima de su cabeza y respirar el vapor. Haga esto hasta que el agua es la temperatura ambiente o el vapor desaparezca.
2
Squeeze medio limón en un vaso de 12 onzas de agua. Agregue 10 a 15 gotas de extracto de lobelia y beber con desayuno. Lobelia es una hierba que se ha utilizado desde la década de 1600 para el tratamiento de muchas condiciones de salud . Es una herramienta eficaz en la lucha contra la congestión y las infecciones bronquiales. Extracto de Lobelia es fácil de obtener en cualquier tienda de alimentos saludables. También se puede comprar en cápsulas , aunque su forma líquida es más eficaz durante los episodios de bronquitis .
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Beber dos tazas de té de raíz de malvavisco con el almuerzo. Añadir 1 cucharadita . de miel para cada taza . Malvavisco ( Althea , Sweet Weed, Hock hierba ) es rica en vitamina A, calcio , zinc, hierro y complejo B . Es una herramienta eficaz en la lucha contra los problemas respiratorios. Se vende comúnmente en forma suelta y el polvo , pero algunos fabricantes de empaquetar en bolsas de té. Lo mejor es utilizar la forma suelta o en polvo para combatir la bronquitis.
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Squeeze medio limón en un vaso de 12 a 16 onzas de jugo de tomate. Añadir 1 cucharadita . de pimienta de cayena y la bebida con la cena. Esta mezcla actuará como un poderoso antioxidante que promueve la respiración sana y el flujo sanguíneo .
Cuidado del cuerpo y el ejercicio
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siéntese en una sauna caliente o baño de vapor durante , al menos, 20 a 30 minutos cada día durante dos semanas. Si un sauna o sala de vapor no está disponible , mezclar 15 a 20 gotas de aceite de eucalipto en un baño caliente . El vapor de los aceites esenciales ayudará a aflojar la mucosidad , lo que ayuda a respirar. La mezcla también ayudará a limpiar los poros , por lo que su cuerpo puede liberar toxinas a través de la piel.
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Otra persona tendrá que frotar la zona comprendida entre los omóplatos con sus palmas y los pulgares antes de ir a la cama y al levantarse cada día durante 2 semanas . Esto ayudará a sus pulmones liberan moco no deseados.
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hacer un tratamiento de pecho frío /calor por lo menos una vez al día . Esto se puede hacer mediante la adición de 15 a 20 gotas de aceite de eucalipto a un lavado de trapo empapado en agua caliente y aplicarlo a su pecho. Deje reposar hasta que la temperatura ambiente. Retire y reemplace con un trapo frío. Frote el aceite de árbol de té en su pecho cuando termine, lo que permite que penetre en la piel.
8
Realizar ejercicios de respiración profunda , al menos, una vez al día . Inhale profundamente y contenga la respiración durante 3 segundos. Exhale lentamente. Si puedes , toma 10 minutos a pie mientras hace sus ejercicios de respiración.