Los medicamentos a base de plantas que aceleran el metabolismo

Una forma de perder el exceso de peso de manera segura y eficiente es para aumentar el metabolismo . Además de una dieta equilibrada y ejercicio regular , hay medicamentos a base de hierbas que pueden ayudar a acelerar el metabolismo . Kelp función

Poor tiroides puede conducir a un metabolismo lento y aumento de peso . Sin embargo, según Michael Tierra , CA , ND, el yodo en algas marinas y otras algas estimula la glándula tiroides para acelerar el metabolismo .
Green Tea

Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition indica que los polifenoles , L- teanina y cafeína presente en la tasa metabólica aumento extracto de té verde y la oxidación de las grasas.
Guarana

el contenido de teofilina y teobromina en el guaraná , una hierba de América del Sur, puede mejorar el metabolismo , de acuerdo con los investigadores del Centro Médico de Charlottenlund en Dinamarca. Después de monitorear 44 , sujetos de estudio sanos con sobrepeso durante un período de 12 meses , encontraron que el grupo que recibió una preparación que contiene guaraná hierbas perdió un promedio de 11,2 libras en comparación con menos de una libra en el grupo placebo.

Magnolia Bark

Un estudio de 2006 publicado en Terapias Alternativas en Salud y Nutrición de la investigación de los efectos de la corteza de magnolia y la corteza del árbol de corcho de Amur ( Phellodendron amurense ) sobre la pérdida de peso en mujeres adultas premenopáusicas mostró que éstos aceleran el metabolismo hierbas mediante la reducción de la liberación de la hormona cortisol suprarrenal.

Consideraciones

Algunas hierbas que aceleran el metabolismo contienen altos niveles de cafeína y puede no ser adecuado para algunos individuos .