La congestión nasal , tos, fiebre y dolores corporales son más que agravar cuando ya es tener que lidiar con los efectos del embarazo . Usted quiere un alivio , pero está nervioso acerca de tomar medicamentos durante el embarazo . Alternativas naturales pueden aliviar sus síntomas. Hierbas y embarazo

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. , muy pocos estudios han examinado los efectos de los remedios a base de hierbas en un niño no nacido . Siempre hable con su médico antes de intentar cualquier cosa. Incluso si los estudios no están para apoyar a los beneficios de un remedio , la experiencia de su médico puede guiar .

Natural o productos a base de hierbas no están bajo la jurisdicción de la Administración de Alimentos y Medicamentos y , por lo tanto , no están sujetos a la misma normas como medicamentos o sometidos a las mismas pruebas . Las compañías farmacéuticas deben someterse a estudios minuciosos con el fin de obtener sus medicamentos aprobados , por lo que ser conscientes de los riesgos que está tomando por la elección de los productos que no hayan sido rigurosamente investigados.
Prevención es la Clave

el mejor remedio natural para el resfriado común es ningún remedio en absoluto; que es la prevención . Si usted puede evitar un resfriado durante el embarazo , entonces usted no tendrá que preocuparse acerca de los medicamentos y remedios. Lávese las manos frecuentemente ya fondo para eliminar los gérmenes y prevenir la transmisión del virus de la gripe a los puntos de entrada en la cara , como la boca , la nariz y los ojos. Si usted está cerca de personas enfermas , usar una mascarilla o separarte . Usted está embarazada ; van a entender . Manténgase hidratado con mucho líquido , descansar lo suficiente y evitar actividades que debilitan su sistema inmunológico , como el consumo de alcohol y el tabaquismo extrema (que es mejor para el bebé de todos modos) .

Remedios Pruebe a

Si usted se siente un frío que se acerca, la bomba de su ingesta de vitamina C . No te va a curar , pero de acuerdo a los Institutos Nacionales de Salud y y la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. , puede acortar la duración de su resfriado . También puede probar el ajo. Aunque las propiedades antibacterianas del ajo no funcionan en el virus del resfriado común , el ajo puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico en general . Para el dolor de garganta , tés calientes que contienen limón y miel pueden calmar el dolor. Si tiene la nariz tapada , un humidificador humedecer el aire , aflojar la congestión y hacer que sea más fácil respirar .