enfermedad del ovario poliquístico o SOP es una condición que a menudo afecta a las mujeres al hacer que la menstruación irregular, pérdida de pelo del cuero cabelludo , el crecimiento del pelo en el cuerpo , acné, aumento de peso y otros problemas de salud . Aunque no hay cura para el síndrome de ovario poliquístico , hay tratamientos a base de hierbas y vitaminas que pueden ayudar a reducir los síntomas del síndrome de ovario poliquístico . Corteza de canela

Basado en Teoría Herbal china , se cree que la canela en polvo corteza para ayudar con los problemas digestivos, como vómitos , náuseas , calambres y diarrea. Corteza de canela secos ayuda a aliviar el dolor y el éxtasis de sangre al tener un ciclo menstrual irregular o la ausencia del período menstrual. La corteza de canela mejora las habilidades de insulina y mejora la capacidad del cuerpo para procesar el azúcar , lo que puede resultar en una baja composición de la grasa corporal, y promover niveles saludables de glucosa.
Aceite de pescado

de acuerdo con la Clínica Mayo, el aceite de pescado contiene ácidos grasos que son necesarios para su cuerpo para mantener la energía , hormonas saludables y regular los niveles hormonales. Si alguien tiene una deficiencia en ácidos grasos , el aceite de pescado puede prevenir problemas con el sistema nervioso, el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico .
Vitamina B y ácido fólico

las vitaminas pueden mejorar algunos de los efectos secundarios del síndrome de ovario poliquístico y ayudar al control del peso corporal a través de vitaminas del grupo B . Según la Clínica Mayo, la biotina también mejora la capacidad del cuerpo para metabolizar la glucosa mediante la estimulación de la insulina. La biotina se cree que mejora la resistencia del cuerpo a la insulina y ayudar a mejorar el crecimiento del cabello . El ácido fólico se debe tomar con la vitamina B que mejora la función neurológica.

Hierro

Las mujeres con SOP pueden sufrir de anemia debido a la menstruación abundante o la propia enfermedad. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos , la anemia también puede estar relacionado con niveles deficientes de vitamina B12, por lo que tomar un multivitamínico con hierro puede ayudar a regular el hierro en el cuerpo , pero se debe tomar con la vitamina C para ayudar a la absorción.

cromo

Según el Instituto Nacional de Salud, el cromo puede ayudar a reducir la resistencia del cuerpo a la insulina y puede mejorar la capacidad del cuerpo para regular los niveles de azúcar en la sangre. Aunque el cromo está disponible en forma de cápsulas , también se encuentra en los panes de trigo integral , frutas frescas , pechuga de pollo , hígado , champiñones y hongos.