¿Cómo utilizar los aceites esenciales para la salud

A veces una cierta enfermedad que no es muy grave se puede tratar con un aceite esencial sencilla en lugar de salir y conseguir un medicamento de prescripción caro. Incluso si usted tiene un problema menor de salud que desea aclarar , usted debe consultar con su médico antes de comenzar a utilizar cualquier tipo de aceites esenciales. Siempre maneje aceites esenciales con cuidado, ya que son los aceites volátiles puros extraídos de plantas , y tienen la capacidad de ser irritante para la piel u otros tejidos en su forma pura . Cosas que necesitará
semilla de lino aceite esencial
Yogurt
aceite esencial de lavanda sobre Coconut aceite esencial
aceite esencial de eucalipto
agua purificada
aceite esencial de clavo Descuento en Fragancias - ungüento libre
aceite esencial de romero
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Añada aceite de semilla de lino a sus alimentos para promover los movimientos de intestino regulares y ayudar con los ojos secos . La semilla de lino contiene ácidos grasos omega- 3 y es beneficioso para las membranas húmedas del cuerpo y sus órganos. Ingerir una cucharadita al día, y es más útil cuando se añade a los productos lácteos líquidos o cremosos como el yogur .
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Diluir un poco de aceite esencial de lavanda con un aceite portador como el aceite de coco y lo frota en el pecho y el cuello antes de ir a dormir para abrir las vías respiratorias congestionadas y fortalecer su sistema inmunológico. La inhalación de los vapores del aceite esencial de lavanda también mejorará la calidad de su sueño , causando que usted pase más tiempo en el movimiento ocular rápido ( REM ) etapa.
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Utilice esencial de eucalipto aceite para tratar los síntomas del virus del resfriado . Haga gárgaras de una mezcla de aceites esenciales de eucalipto y agua purificada para ayudar a aliviar el dolor de garganta , e inhalar los vapores del aceite para el tratamiento de las enfermedades respiratorias y la congestión .
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Aplicar una mezcla de aceite esencial de clavo y la fragancia sin ungüento para las infecciones por hongos , como el pie de atleta. Aceite esencial de clavo es anti -hongos y anti-bacteriano, lo que le ayudará a combatir la infección por hongos , mientras la desinfección del área que se aplica.
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olfatear un poco de aceite esencial de romero para ayudar a aliviar el dolor de garganta y calmar las vías aéreas que están bloqueados o irritados por alergias y el asma. Las cualidades antisépticas de este aceite esencial también ayudan a luchar contra las infecciones respiratorias.