Los senos son un problema para muchas personas. Las alergias, resfriados, infecciones de los senos y otros factores pueden causar una serie de síntomas, como dificultades respiratorias , estornudos , congestión y secreción nasal . Algunos trastornos son crónicos , mientras que otros llegan a una fase aguda, pero hay algunos remedios caseros que han demostrado ser eficaces en el tratamiento de enfermedades de los senos paranasales . Steam

El aire húmedo caliente de vapor destapa los senos y ayuda a drenar el moco y otras impurezas. Una ducha de agua caliente es una manera de abrir los senos paranasales y fosas nasales. Otra forma consiste en hervir una olla de agua en la estufa. Coloque una toalla sobre su cabeza y inhalar profundamente el aire caliente . Cocer al vapor los senos facilita el drenaje y la descongestión . Inhalar el vapor durante 2 a 3 minutos.

Artículo de la Clínica Mayo " Sinusitis crónica " también sugiere colocar un paño caliente sobre el centro de la cara. El calor es un alivio para las zonas congestionadas y dolorosas .

El artículo " Remedio casero para la infección del sino " en el sitio web de Ayuda Infección sinusal sugiere agregar el ajo en el agua hirviendo . El ajo tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. Picar un diente de ajo fresco y añadirlo al agua , y luego inhale profundamente a abrir las cavidades nasales.
Irrigación nasal

Hay algunas maneras de limpiar los senos nasales en casa.

La farmacia vende jeringas de bulbo que se utilizan para limpiar los senos nasales.

O usted puede elegir macetas neti , que se originó en la India hace miles de años . Los médicos , y especialmente los médicos holísticos recomiendan una olla Neti para la irrigación nasal. Una parte importante de las ollas neti es la solución salina utilizada con el agua. La solución salina compuesta por cloruro de sodio y esta sustancia ayuda a sanar los senos . Siga las instrucciones en la etiqueta de utilizar la olla neti correctamente. Los estudios realizados en la Universidad de Wisconsin Medical School, documentado en el artículo " La irrigación nasal , " sugieren que las personas que utilizan la irrigación nasal con regularidad tienen "síntomas menos frecuentes , y los antibióticos utilizados y los aerosoles nasales con menos frecuencia. " Uso de una olla Neti es un simple manera de limpiar los senos nasales en casa y se puede usar todos los días.
Beba agua

artículo de la Clínica Mayo, " La sinusitis crónica , " señala que beber abundantes líquidos ayuda con la limpieza de los senos paranasales. Mediante la adición de más agua para el cuerpo, el moco espeso se adelgaza . El agua también limpia los gérmenes , bacterias u hongos que pueden estar contribuyendo a la congestión nasal y el dolor. Un montón de agua simple potable es el mejor, pero los zumos son también muy buenos .

El artículo " Remedio casero para la infección del sino " recomienda la adición de vinagre de sidra de manzana para el agua potable. El vinagre de manzana contiene ácido ascético y este ácido débil se rompe y corta a través de la mucosidad en el cuerpo.