La paja de avena proviene de la planta de avena , la cual es una planta resistente que crece en ambientes áridos y temperaturas moderadas , como en el norte de Europa y California. Se ha utilizado en la medicina popular para el tratamiento de la ansiedad , el colesterol , la diabetes , el insomnio y hasta cáncer. Es rico en nutrientes tales como hierro , calcio y vitaminas B , C, y E. El uso de paja de avena como un tónico diario en nutrientes , o según sea necesario para tratar dolencias específicas. Cosas que necesitará
tarros 2 cuartos
1 libra de avena paja agua