tratamientos herbarios son ideales cuando se trata de tratamiento de la flatulencia. Las quejas de gas han sido con la raza humana desde hace mucho tiempo, pero hierbas recogidas en el medio silvestre o comprar en su tienda de alimentos saludables puede aliviar los síntomas de esta ocurrencia a veces vergonzoso. Tés

Tés son especialmente útiles cuando se trata de tratar la flatulencia. La menta es uno de los remedios más antiguos utilizados para tratar todo tipo de problemas digestivos. Busque el té de menta real en los alimentos de la salud o en el supermercado . Asegúrese de que está hecho de la menta real, no sólo con sabor a menta. Beba el té según sea necesario para aliviar los síntomas de gases y la hinchazón .

Otro té útil que puede hacer usted mismo para ayudar con los síntomas de gas contiene algunas hierbas diferentes . Simplemente combinar partes iguales de manzanilla secas, menta seca , raíz de valeriana seca , semillas de alcaravea y anís. Mezcle bien . Para hacer el té, poner una o dos cucharaditas de la mezcla en una taza de agua hirviendo. Deje reposar por unos 10 minutos , colar y beber. Este té contiene carminativas fuertes , que son compuestos que ayudan a deshacerse del exceso de gases en el cuerpo. Usted puede encontrar estas hierbas a granel en la mayoría de tiendas de alimentos saludables .
Hinojo

Hinojo se clasifica como un carminativo, lo que significa que es un compuesto que expulsa gas y alivia la sistema digestivo. Para el tratamiento de gas , mastique una cucharadita de semillas de hinojo después de las comidas . Masticar las semillas antes de tragar. Busque las semillas de hinojo en los supermercados bien surtidos y tiendas naturistas .
Psyllium

psyllium es un suplemento de fibra que se vende bajo muchas marcas diferentes . Ayuda a mantener los movimientos intestinales regulares , y al hacerlo , puede ayudar a aliviar los síntomas de gas. Movimientos regulares del intestino son esenciales si usted tiene un problema con la flatulencia debido a la obstrucción de los intestinos pueden dar lugar a gases no deseados y molestias abdominales . Tome una cucharada de psyllium en un vaso de 8 onzas de agua al día. También es importante comer muchas frutas frescas y verduras al día para mantener su sistema en plena forma. Asegúrese de beber mucha agua todos los días también.