El colon es el responsable de la eliminación de desechos del cuerpo . Los terapeutas naturales creen que una acumulación de residuos puede conducir a una variedad de dolencias , incluyendo problemas digestivos, dolores de cabeza y la fatiga y , en casos más graves, el cáncer de colon. Una variedad de hierbas se cree que ayuda a limpiar el colon y mantenerlo sano . El ayuno

limones se cree que es un limpiador natural para el hígado y el colon. Se cree que contienen propiedades antibacterianas , así como una variedad de vitaminas y minerales para ayudar en la salud general y el bienestar . Pimienta de Cayena se dice para acelerar el metabolismo, mejorar la circulación y limpiar el colon mediante la estimulación de los intestinos. Puede ser agregado a las comidas para acelerar el ritmo de la digestión.

Añadir 1 cucharada de miel, el jugo de medio limón y una pizca de pimienta de cayena en un vaso de agua purificada . Esta mezcla es conocido por tener un efecto muy de limpieza en el colon.

Terapeutas naturales recomiendan el ayuno para limpiar el colon . Para someterse a una limpieza de colon rápido, beber 12 vasos de este limón, la miel y la pimienta de cayena mezcla todos los días durante 3 a 10 días .
Alimentos

cúrcuma y ayuda de mostaza con la digestión y acelerar el metabolismo , estimulando la producción de la bilis. Esto mejora la salud del sistema digestivo y favorece la limpieza de los residuos de los dos puntos. Estos se pueden añadir a los alimentos o una pizca de cada uno se puede agregar a una taza de agua que contiene 1 cda. de miel. Beba la mezcla después de las comidas para mejorar la digestión.
Tea

raíz de malvavisco , hinojo y regaliz son todos conocidos para calmar, limpiar y cubrir el revestimiento del el colon , mejorando la digestión y trastornos digestivos suaves . Estas hierbas se pueden utilizar para hacer un té toma de una a tres veces al día . Coloque 1 cucharadita . de la hierba en una taza de agua hervida. Déjelo reposar durante tres a cinco minutos , luego colar y beber . Limón se puede añadir para mejorar la acción de limpieza de la té .
Fibra

fibra es necesario para la salud del colon . La fibra absorbe agua y barre los residuos desde el colon . El agua ayuda en el lavado de los residuos de las entrañas . Cáscara de psyllium y las semillas de lino son muy altos en fibra y forman una sustancia gelatinosa en el colon que no sólo mejora la eliminación de los residuos en el colon , pero también tiene una manera de despejar los residuos viejos y escombros que se acumula con el tiempo.