Alternativas naturales a los estrógenos Cream
Tradición medicina india americana utiliza remedios naturales como cohosh negro para tratar condiciones como la menopausia y la menstruación problemática. En la década de 1940 , casi al mismo tiempo que la terapia hormonal estaba despegando , un grupo de agricultores australianos notó cambios en la fecundidad en las ovejas que habían pastado en ciertas plantas. Se encontró que estas plantas contienen fitoestrógenos, compuestos naturales que actúan de manera similar a los estrógenos en el cuerpo.
Fitoestrógenos
Existen dos tipos principales de fitoestrógenos son isoflavonas y lignanos. Las isoflavonas se encuentran en la soja , raíz de kudzu y el trébol rojo, mientras que los lignanos en la linaza son , algunas frutas y verduras , y granos enteros. Debido a las propiedades que imitan al estrógeno de estos compuestos , que pueden ser capaces de aliviar los síntomas de la menopausia . Estos compuestos también pueden ser capaces de prevenir el cáncer estimulado por estrógenos debido a su capacidad para unirse a receptores de estrógeno en el cuerpo .
Remedios herbarios
trébol rojo ha contar una muy alta fitoestrógeno y puede complementar los productos de soya como la leche de soja o tofu que ya podría ser parte de su dieta. El regaliz puede aumentar la eficacia de trébol rojo y de soja debido a su capacidad para aumentar la producción del sistema endocrino y su propio efecto estrogénico suave. Otros síntomas de la menopausia, como los sofocos y la depresión, pueden ser frenadas por el cohosh negro , lo que disminuye la cantidad de progesterona en el cuerpo.
Métodos
Consumir rojo trébol como un té , una cápsula seca o una tintura . Cree el té poniendo tres cucharaditas de flores de trébol rojo secas en 250 mililitros de agua hirviendo, luego cubra y dejándolo reposar el vaso durante 10 a 15 minutos. Las cápsulas y tintura están disponibles en tiendas de alimentos naturales. El regaliz está disponible en forma de polvo y la cápsula . El cohosh negro está disponible como una raíz seca , una cápsula o un tinte a base de hierbas . Estos productos son igualmente disponibles en las tiendas de alimentos naturales.
Advertencias
Algunos expertos creen que las altas dosis de fitoestrógenos pueden promover ciertos tipos de cánceres. Las mujeres post -menopáusicas con cáncer de mama diagnosticados en especial pueden estar en riesgo . Los remedios herbales pueden causar reacciones alérgicas y pueden reaccionar negativamente con los medicamentos que pueda estar tomando . Consulte a un médico antes de agregar los remedios a base de hierbas a su dieta. El regaliz puede aumentar la presión arterial , por lo que evitar la hierba si usted ya tiene presión arterial alta.