El reflujo ácido , una condición en la que el ácido del estómago regresa hacia el esófago e irrita , es un trastorno digestivo doloroso. El síntoma más común es la acidez estomacal que comienza en el estómago y continuar hacia el corazón . Las causas son los alimentos grasos, grasosos , agacharse y ponerse de pie con rapidez , levantar objetos pesados ​​y acostado en la espalda por períodos extendidos. Los tratamientos naturales pueden y deben ayudar a muchos frente a este problema . Lo que usted necesita

combatientes ácidos del reflujo incluyen vinagre de sidra de manzana , acidopholus , jugo de aloe vera, extracto de raíz de regaliz, el bicarbonato de sodio y clorhidrato de betaína.
Qué hacer

En primer lugar, cambiar sus hábitos alimenticios . Las grandes comidas , alimentos grasos , alimentos ricos en grasa , carbohidratos de alto índice glucémico , algunos jugos y frutas cítricas , contribuyen al reflujo ácido . Algunas personas pueden consumir alimentos picantes , la cafeína y el alcohol sin sufrir de reflujo ácido , pero otros deben evitarlos.

Ayudas naturales para el reflujo ácido son el vinagre de sidra de manzana , acidopholus ( enzimas digestivas ) , extracto de raíz de regaliz, el bicarbonato de sodio , jugo de aloe vera , y clorhidrato de betaína. El vinagre de manzana y el jugo de aloe vera son algunos de los tratamientos naturales más populares. Mezcle 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana en el agua y tomar tres veces al día o después de una comida pesada , o tomar 1 cucharadita . o dos cápsulas de jugo de aloe vera después de cada comida .

A, el hidrocloruro de betaína menos conocida es más reciente , lo que ayuda a reducir el nivel de acidez en el estómago y ayuda a descomponer las proteínas naturalmente ácida en el dietc . Tomar dos cápsulas de clorhidrato de betaína con cada comida , el aumento de la dosis (un máximo de seis cápsulas ) hasta que el paciente puede tener una gran comida con el reflujo ácido cero.

Medidas preventivas como tomar acidopholus construir las enzimas digestivas del estómago para tratar con acidez alimentos .