Suplementos para la Osteoartritis
osteoartritis afecta el cartílago, que amortigua los extremos del hueso en las articulaciones. Cuando cartílagos se deterioran o se desgastan por completo en las articulaciones , los huesos pueden frotar juntos y causar dolor , hinchazón , rigidez y dolor de espolones óseos en las articulaciones afectadas . La causa de la osteoartritis no es del todo conocida , pero hay algunos factores de riesgo asociados. Estos incluyen el proceso de envejecimiento , la genética , la obesidad , lesiones en las articulaciones y debilidad muscular. Puede afectar a la mayoría de personas después de los 45 años . Sin embargo , OA suele ser más común en las mujeres que son mayores de 55 años .
Las articulaciones que soportan peso , como las caderas y las rodillas son las más comúnmente afectadas por la osteoartritis . Sin embargo , articulaciones de la mano y la columna vertebral también son susceptibles a la OA . Algunos de los síntomas de esta enfermedad crónica son las articulaciones hinchadas y dolorosas o rígidos . Los médicos pueden tratar los síntomas de esta condición con medicamentos como analgésicos y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Sin embargo , hay suplementos dietéticos , que también pueden ser útiles para algunos pacientes.
Glucosamina /Condroitina Sulfato
glucosamina y la condroitina son suplementos populares utilizados por muchas personas que sufren de osteoartritis . Los suplementos de glucosamina se hacen de los exoesqueletos de los crustáceos , mientras que los suplementos de condroitina se derivan de tiburón o bovina cartílago.
Glucosamina , un amino azúcar , y el sulfato de condroitina , un hidrato de carbono complejo , son componentes naturales que se encuentran en el cartílago articular. Hay varios estudios sobre estos suplementos , pero muchos han dado resultados inconsistentes o contradictorios. El Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM ) informa que el Instituto Nacional de Salud ( NIH) financió un estudio conocido como el Camino de Intervención de Glucosamina /Condroitina artritis ( GAIT ) para investigar los efectos de estos dos suplementos en el tratamiento de la osteoartritis de rodilla . Los sujetos de prueba fueron divididos en cinco grupos de tratamiento (ver la sección de Recursos) .
Los investigadores encontraron que una combinación de glucosamina y condroitín sulfato sí proporcionó alivio del dolor en el grupo de sujetos de prueba con el dolor de moderado a severo. Dado que estos resultados preliminares se aplicaban sólo a este grupo de ensayo pequeño , los investigadores también concluyeron que se necesitan más estudios . Sin embargo , un grupo de sujetos de prueba con dolor leve no vio el alivio del dolor medible cuando se utiliza una combinación de suplementos o cada uno por separado.
SAM-e
Fabricado en el hígado a partir de metionina , S-adenosilmetionina o SAM-e , se cree que aumenta el grosor del cartílago , que puede ser útil en el tratamiento de la OA . SAM-e también se utiliza para tratar la depresión y problemas hepáticos.
La Academia Americana de Médicos de Familia informa de que los ensayos clínicos muestran que la SAM-e puede ser mejor que los placebos y comparable a los AINE para aliviar el dolor de la osteoartritis . En otro ensayo , los investigadores compararon SAM- e para celecoxib ( Celebrex) . Aunque celecoxib resultó ser un tratamiento más eficaz para el alivio del dolor que la SAM-e en el primer mes de tratamiento , ambas eran igualmente eficaces en la reducción del dolor después de dos meses de tratamiento. SAM-e es seguro para su uso por la mayoría de la gente , pero puede tener algunos efectos secundarios e interactuar con ciertos medicamentos.
MSM
Metilsulfonilmetano , o MSM , es un compuesto generalmente se obtiene de los alimentos , como las frutas y las plantas verdes. También se encuentra en las glándulas suprarrenales . MSM se supone que tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias . Los resultados de dos ensayos clínicos preliminares sobre la eficacia del MSM en el tratamiento de la OA indicaron que había una modesta reducción del dolor y la hinchazón, rigidez en las articulaciones , pero no se sintió aliviado. Debido a que existe poca investigación sobre HSH , son necesarios más estudios antes de MSM puede ser recomendada para el tratamiento de la OA.
Consideración
También hay muchos suplementos a base de hierbas , que supuestamente puede ayudar con los síntomas de la osteoartritis . Estos incluyen la garra del diablo , la cúrcuma , el jengibre y la ortiga . La garra del diablo puede tener propiedades anti -inflamatorias que pueden ayudar con el dolor de la OA. Mientras que la garra del diablo y de los otros productos pueden aparecer prometedor para el tratamiento de la OA , se necesitan más ensayos clínicos para recomendarlos para este uso particular.
Aunque los suplementos dietéticos y plantas medicinales pueden ser beneficiosos para algunos pacientes con artrosis , es también es importante recordar que muchos otros pacientes pueden necesitar tratamientos convencionales, como la terapia física , medicamentos recetados o de venta libre, la inyección de esteroides o una cirugía de reemplazo articular. Dependiendo de los síntomas y las etapas de la osteoartritis , los médicos pueden recomendar varios tratamientos.
Mayoría de estos suplementos se consideran seguros , pero usted debe consultar a su médico antes de usar cualquier tratamiento alternativo para la osteoartritis.