¿Qué es Senna Leaf
hojas de Senna se conoce comúnmente como la senna o sen de Alejandría , y su nombre científico es Cassia angustifolia . Senna se ha utilizado desde el siglo noveno por los médicos árabes como un laxante y se ha conocido como la "hierba de la limpieza. " " Sólo las hojas y las vainas de la hierba son terapéuticamente útiles ", afirma Hierbas 2000 . Senna se toma a menudo en forma de té , cápsulas, tabletas o extracto líquido.
Beneficios
Senna actúa como laxante y se utiliza principalmente para el estreñimiento , la limpieza preoperatoria y la pérdida de peso , y también puede ayudar con la hipertensión. Senna también se puede utilizar como un anti -inflamatorio , para la regeneración celular , y para el tratamiento de las fisuras anales y hemorroides . Como una pasta, senna se puede utilizar para tratar el acné, tiña y otros trastornos de la piel .
Dosis
Tome senna con otras hierbas como el hinojo , canela, el jengibre y la menta para evitar calambres intensos de estómago y dolor abdominal. Utilice las vainas de sen para un efecto más leve, de acuerdo a Montaña Rose hierbas . Hierbas 2000 recomienda tomar cuatro cápsulas de sen con tres cápsulas de canela y un vaso lleno de leche para ver resultados más rápidos y evitar la pérdida de electrólitos . Como el té, dos tazas se debe beber diariamente. Se recomienda una dosis diaria de 10 a 60 mg de senna para los adultos, y la dosis media se recomienda para los niños de seis años en adelante .
Identificación
Senna es un arbusto que crece hasta tres metros de altura y tiene tallos de color verde claro . Junto con delicadas hojas color verde grisáceo , senna produce vainas de semillas oblongas . Indígena de los climas tropicales del norte de África , senna también crece en la India , Pakistán , Egipto y Sudán.
Advertencias
beber ocho 6 - oz tazas de agua junto con senna para evitar la deshidratación . Senna no debe tomarse durante más de 10 días sin un período de descanso para mantener la salud . Reducción considerable de los niveles de potasio puede conducir a la muerte y puede ocurrir con el uso a largo plazo de senna . Hable con su médico para asegurarse de que no hay interacciones medicamentosas. Si está embarazada o en lactancia, sólo debe usar senna bajo la supervisión de su médico. El uso a largo plazo también puede dar lugar a crecimientos colorrectales anormales que pueden conducir al cáncer .