Casi todo el mundo ha experimentado alguna forma de inflamación. La inflamación es una respuesta normal y saludable por el cuerpo a una lesión o infección. Un ejemplo típico es cuando se recibe un corte y la lesión se enrojece y se siente caliente al tacto debido a que el cuerpo está luchando contra una infección. La fiebre es un ejemplo más común de la inflamación generalizada. Sin embargo , una condición como la artritis es un ejemplo de la inflamación que está fuera de control y necesita algún tipo de tratamiento . Hay hierbas que pueden ser eficaces para este propósito . Sauce Blanco

sauce blanco , por lo general se toma en una forma de té , ejerce un efecto anti -inflamatorio y aliviar el dolor . Se hace de la corteza y las hojas de los árboles de sauce blanco o arbustos .

Boswellia

Los ácidos extraídos de la resina del árbol Boswellia tienen propiedades anti- inflamatorias que se puede comparar a los fármacos anti - inflamatorios no esteroideos ( AINE ) , como Advil o Motrin .
jengibre

raíz de jengibre de tierra ha sido conocida por su propiedades anti - inflamatorias durante siglos . Se puede tomar en un té o cápsula.
Regaliz

La raíz planta de regaliz es también un conocido antiinflamatorio , aunque puede conducir a aumento de la presión arterial . Las dosis varían según las recomendaciones del producto y del fabricante deben ser seguidas.
Cúrcuma

considera una especia por muchos, la cúrcuma ejerce un efecto antiinflamatorio potente. Se vende tanto como una especia y en forma de cápsula específicamente para el uso medicinal.