La limpieza de los intestinos , también identificadas como la irrigación del colon o la limpieza de colon , es un método para desintoxicar el cuerpo y eliminar las bacterias en el tracto intestinal. Si bien hay más de-the - counter métodos para la limpieza del colon , tales métodos pueden resultar peligrosos al causar deshidratación o desequilibrio electrolítico . Afortunadamente , hay algunas alternativas a base de hierbas que usted puede acudir para cuando se desea irrigar el colon. Burdock

bardana es una hierba que se ha utilizado como un purificador de la sangre y ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas. Esta hierba tiene inulina , una fuente de fibra dietética que puede hacer que sus evacuaciones intestinales regulares . Esta hierba ofrece propiedades antibacterianas , antioxidantes y agentes anti - inflamatorios . Semillas de bardana son un demulcente , que promueve la producción de las membranas mucosas en el interior del tracto intestinal ; esto puede ayudar en la promoción de los movimientos intestinales regulares . Usted puede consumir de 1 a 2 gramos de bardana en forma de cápsula tres veces al día para estimular los movimientos intestinales regulares y la irrigación del colon . También puede consumir bardana como un té al agregar de 2 a 6 gramos de la hierba seca en 500 mililitros de agua ; el té puede ser consumido tres veces al día .
Cáscara Sagrada

cáscara sagrada es una hierba que es conocida por sus efectos laxantes . Esta hierba puede ayudar a humedecer los intestinos , de modo que puedan ser eliminados de una manera más eficaz y eficiente . Esta hierba está disponible en forma de cápsula ; Usted puede consumir la cáscara sagrada , a una dosis de uno a dos cápsulas de 900 miligramos dos veces al día , con jugo o agua con el estómago completamente vacío para la irrigación del colon natural.
menta

menta es una hierba que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Esta hierba también tiene la capacidad de calmar problemas digestivos , mejorando la producción de bilis y por calmar los músculos del estómago . Esta acción favorece los procesos digestivos más rápidas, y por lo tanto , fomenta la eliminación rápida de los intestinos. La menta puede ser consumido como té o en cápsulas a una dosis de dos cápsulas de 400 miligramos diarios para promover la salud digestiva y de hacer movimientos de intestino más conveniente .
Ruibarbo

el ruibarbo es un laxante natural que todo funciona bien para aliviar el estreñimiento. Esta hierba también estimula naturalmente la producción de moco en el intestino superior , lo que hace que la eliminación intestinal más eficiente. Ruibarbo puede ser consumida como un extracto orgánico mediante la adición de 14 a 18 gotas del extracto a un 8 oz vaso de agua. La mezcla se debe consumir dos a tres veces al día durante no más de 14 días para la irrigación del colon natural.
Senna

Senna es un laxante natural que se utiliza a menudo en más de-the - counter laxantes. Senna tiene glucósidos de antraquinona que trabajan para ablandar las heces duras e intensificar las contracciones intestinales , por lo que se puede producir la irrigación del colon natural. Esta hierba también ayuda en el equilibrio de electrolitos en el cuerpo y aumentar la cantidad de agua en su cuerpo, por lo que las heces duras no se forman . Hojas de sen desecadas se pueden utilizar para consumir la hierba como un té, o puede tomar senna en forma de cápsulas con una dosis de una cápsula de 470 miligramos tres veces al día para la irrigación del colon natural.