ciclos menstruales mensuales son un hecho de la vida para la mayoría de las mujeres, pero eso no significa que los períodos son fáciles de tratar. Algunas mujeres tienen sangrado abundante que dura una semana o más , calambres dolorosos y la angustia emocional durante la menstruación. Remedios hormonales , como las píldoras anticonceptivas, se utilizan con frecuencia para tratar problemas menstruales y de dar a las mujeres más control sobre su ciclo , pero no son bien tolerados por todos. Los remedios naturales para detener el sangrado menstrual son la mejor solución para las mujeres que desean evitar tomar pastillas a base de hormonas . Remedios naturales : ¿Qué esperar

Es muy poco probable que usted será capaz de dejar de menstruar completamente con la ayuda de remedios naturales. ¿Qué tratamientos naturales pueden hacer, sin embargo, es reducir la duración de su período, a reducir la severidad de los calambres y hacer que su flujo más ligero . Si desea detener la menstruación por un período de tiempo, usted tendrá que discutir los tratamientos médicos con su médico, como el uso de una píldora anticonceptiva hormonal basado . Tenga en cuenta que si los remedios naturales no te dan el alivio que está después y su periodo es todavía problemático , debe consultar a su médico para determinar la causa subyacente.
Remedios naturales para probar

Hay varias opciones naturales diferentes que se cree para abordar los problemas menstruales. Diferentes mujeres tienen éxito con remedios diferentes , por lo que puede que tenga que utilizar un poco de ensayo y error para encontrar la solución que le da el mayor alivio .

La idea detrás de los remedios más naturales es contar con hierbas y vitaminas que fomentan coagulación de la sangre . Varios tés de hierbas pueden ayudar a reducir el sangrado menstrual y hacer que su período para terminar antes de lo normal . Raíz de milenrama secos , disuelto en una taza de agua hirviendo y se deja reposar durante diez minutos, es una opción. Ginecólogos utilizan una hierba llamada monedero de Shepard para tratar la hemorragia , y puede ayudar a cesar la hemorragia menstrual también. El té de ortiga y té de canela hecho en casa, hecho a fuego lento una ramita de canela en agua, también se cree que ayuda . Por último, pero no menos importante, la adición de 1 /8 de cucharadita de pimienta de cayena a su té de la elección puede ayudar a retardar el sangrado .

Para todos los tés , beberlos dos o tres veces al día para obtener mejores resultados . Usted puede obtener las hierbas en una tienda de alimentos saludables o consulte la sección de recursos para obtener información sobre pedidos .

Vitaminas A , K y C están asociados con la coagulación de la sangre. Además , las mujeres con deficiencias de estas vitaminas tienden a tener periodos más abundantes . Tomar suplementos de estas vitaminas para ayudar a aligerar su flujo menstrual.
Más opciones

períodos pesados ​​a menudo se asocian con otras condiciones . El estrés, el exceso de peso , la falta de ejercicio , malos hábitos de sueño y una dieta deficiente pueden todos causar estragos con su ciclo menstrual y hacer que sus períodos sean pesados ​​y largos. Hacer un punto de comer bien , dormir lo suficiente y la actividad física y el manejo del estrés , y tu puede ver mejoras en sus problemas menstruales.

Si los remedios naturales y trabajar en su estado general de salud no solucionan problema con menstruación abundante flujo, consulte a su médico y para ver si alguna otra condición médica subyacente está causando sus problemas. Si usted está tomando medicamentos para otros problemas de salud , también debe consultar con su médico antes de añadir vitaminas y hierbas para su rutina , ya que algunos de ellos pueden interferir con la manera en que funciona su medicamento .