Remedios caseros para la pérdida de voz
líquidos tibios
hierbas : equinácea , ginseng , regaliz
Vaporizadores
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Tome líquidos en abundancia . Las bebidas calientes resultan más eficaces, ya que relajan los músculos vocales y aflojar las mucosas que pueden ser irritantes de las cuerdas vocales . Adición de limón o miel para el té caliente es una cura común utilizado por muchos cantantes profesionales para una voz cansada, ronca o ausente. ( Sataloff 1997 )
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Descanse la voz y su cuerpo. Hablar, o incluso susurrar , sólo causará trauma vocal adicional. Descansar su cuerpo y mente, además de su voz, también mejorar su sistema inmunológico , lo que permite a su cuerpo a combatir las infecciones y acelerar su recuperación. ( Sataloff 1997 )
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Considere el uso de una de las muchas hierbas que han sido probados por los consumidores , herbolarios y nutriólogos para tratar eficazmente las infecciones de garganta o irritaciones . Por ejemplo , la equinácea y el ginseng son hierbas conocidas que aumentan la inmunidad. La raíz de regaliz puede añadirse directamente a tomar el té para , calmante alivio rápido. (Salud Natural 2004)