Beneficios del Diente de león raíz Salud
Durante siglos , la raíz de diente de león se ha utilizado como hierba medicinal por las culturas de todo el mundo . En Europa, donde el diente de león se considera todavía firmemente una fuente medicinal y nutricional , las raíces de diente de león se utilizan para la pérdida de peso, fiebre , diabetes y diarrea. Herbolarios chinos usados tradicionalmente la raíz de diente de león para tratar los trastornos digestivos, inflamación de la mama en las mujeres , flujo de leche durante la lactancia y la apendicitis . Nativos americanos utilizaron la raíz de diente de león en una versión hervida para tratar la hinchazón , problemas de la piel , el estómago enfermedad estomacal y renal.
Datos
Hay cientos de especies de diente de león que crecen en muchas zonas de América del Norte , Asia y Europa. En Francia y Alemania , el diente de león se cultiva principalmente por su valor medicinal . Todas las partes de los diente de león - flor , hojas y raíces - se utilizan con fines medicinales y nutricionales. En Europa , las hojas de diente de león se comen en ensaladas , sándwiches y otras formas en que los verdes se comen por su valor nutricional . Las hojas son mejores cuando se cosecha en la primavera ; raíces son más funcional si se cosecha en el otoño. Raíces de diente de león son de color marrón oscuro , carnoso y frágil y lleno de una sustancia lechosa que es amargo al gusto , con un ligero olor.
Beneficios nutricionales
raíz del diente de león contiene fuentes beneficiosos de las vitaminas A , C y D , así como B - complejo . La raíz también contiene los minerales de zinc , hierro y potasio . Cuando se come como un alimento , la raíz de diente de león ofrece un alto valor antioxidante de la dieta que , según el Instituto Nacional del Cáncer , los estudios muestran pueden ser eficaces en la prevención del cáncer y la lucha contra los tumores. El alto contenido de hierro y zinc hace que las raíces de diente de león un tratamiento beneficioso para la anemia. Beneficios
Salud
Según la universidad del centro médico de Maryland en su artículo en línea , " diente de león , " raíces de diente de león se utilizan hoy en día principalmente para la función del hígado y la vesícula biliar , como estimulante del apetito y una ayuda digestiva . Sin embargo , hay muchos otros beneficios para la salud de la raíz de diente de león, que incluye:
Tratamiento de la anemia. Debido al alto contenido de hierro en la raíz de diente de león , es beneficioso para la construcción de las células rojas de la sangre en el cuerpo para tratar la diabetes anemia.Treating . Diente de león raíz se ha demostrado que los niveles de azúcar en la sangre en los pacientes . En Europa , se utiliza para tratar la diabetes.Detoxification de los órganos vitales . Debido a las capacidades diuréticas de raíz de diente de león , es beneficioso para el lavado de el hígado , los riñones y la vesícula biliar . Esto también hace que sea una buena hierba para luchar infections.Laxative . Diente de león raíz es también un laxante suave y se utiliza para ayudar con el sistema regularity.Digestive . Diente de león raíz , cuando se hacen en un té , es beneficiosa para aliviar el estreñimiento, flatulencia y fullness.Treating presión arterial alta. Diente de león raíz es un diurético natural. Cuando se combina con su alto contenido de potasio , es un tratamiento eficaz para reducir pressure.High sangre valor nutricional . Diente de león raíz contiene vitaminas A, complejo B , C y D , así como los minerales hierro , zinc y potasio. Esta combinación de vitaminas y minerales también hace que la raíz de diente de león un alto potenciador food.Mood antioxidante. Debido a la alta cantidad de vitamina del complejo B , la raíz de diente de león puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y tratar la depresión .
Además de estos beneficios , la raíz de diente de león también se usa para tratar trastornos de la piel como el acné, el eczema y la psoriasis . También se utiliza para la artritis , la osteoartritis y gota . Los estudios en curso están trabajando para vincular los beneficios de la raíz del diente de león para el tratamiento del cáncer y como un medicamento para bajar el colesterol.
Efectos secundarios
Hay muy pocos efectos secundarios relacionados a usar la raíz de diente de león. Se han reportado reacciones alérgicas a la hierba. Las personas que toman litio receta, un diurético , medicamento para bajar la presión arterial o medicamentos para reducir el azúcar en la sangre no deben tomar raíz de diente de león . Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben consultar a su médico antes de tomar esta hierba.
Formas
raíz de diente de león es disponible en varias formas que se pueden comprar en las farmacias o herbales tiendas. Las cápsulas , jugo de la raíz , el poder o extracto líquido y tintura están disponibles, así como una forma de té . Diente de león raíz también está disponible en un bálsamo para las irritaciones de la piel. También puede crecer y cosechar sus propios dientes de león para hacer sus propios productos de la raíz .