Beneficios de la pamplina
pamplina es una planta de rápida propagación que se encuentra a lo largo de los EE.UU. Se trata de un miembro del Caryophyllaceae , o de la familia Rosa . Por lo general, considerado como una mala hierba , la hierba crece a través de grietas en las aceras y en los lados de las carreteras tan fácilmente como en el césped, jardines y campos. El nombre proviene de la pamplina uso de la planta como alimento para las aves silvestres y domesticados . Otros nombres comunes para esta planta se starweed y pamplina estrellas , las referencias a sus diminutas flores, en forma de estrella .
Beneficios
pamplina tiene muchos usos medicinales, con uso registrado que se remonta a por lo menos el siglo 16. Su principal beneficio es como hierba de nutrientes, y también se utiliza por vía tópica para curar y aliviar enfermedades de la piel e inflamaciones de los ojos. Por último , hay una historia de uso para la pérdida de peso .
Nutritiva pamplina
pamplina es alta en minerales y vitaminas. Según Susun Weed en su libro, " mujer sabia de hierbas " , la hierba contiene cantidades significativas de hierro ( 253 miligramos por cada 100 gramos pamplina ), magnesio ( 529 mg/100 g ) , calcio ( 1.200 mg/100 g ) y potasio ( 1.840 mg/100 g ) . Pamplina es de 15 a 24 por ciento de proteína , y es una buena fuente de vitamina C ( 375 mg/100 g , como ácido ascórbico ) . Pamplina puede consumirse fresco como una ensalada verde , o hacer en un té o tintura ( extracto alcohólico ) . La dosis habitual para el té es de dos cucharaditas por ocho oz de agua , una a tres tazas diarias . La dosis de la tintura es cuarto a una cucharadita tres veces al día ( dosis pueden variar, así que consulte a un profesional calificado para más información) .
Healing pamplina
El alto contenido de nutrientes de la pamplina ayuda a curar enfermedades de la piel de todo tipo; la hierba es especialmente útil para el eczema y otras erupciones cutáneas, heridas leves , granos y quemaduras de primer grado . Se utiliza en forma de cataplasma , en un ungüento , o en un baño , la pamplina alivia condiciones inflamadas y previene la propagación de la infección . Salves contienen pamplina están disponibles a través de herbolarios y en tiendas de alimentos naturales. Para usar la hierba seca en el baño , infundir unas cuantas onzas de la hierba como si estuviera haciendo una taza de té, y agregar el líquido al baño ; otra forma es colocar las hojas secas en un calcetín limpio o una bolsa de té grande, y flotar en el agua caliente.
pamplina para el Ojo
La planta puede haber utilizado como una cataplasma para reducir la inflamación de la conjuntivitis y otras infecciones oculares menores . La forma más fácil de hacer esto es hacer una taza de té pamplina, deje que se enfríe , mojar un algodón limpio en él y aplicar en los ojos cerrados . Una bolsita de té que contiene la hierba también puede ser impregnado , después se dejó enfriar y se aplica al ojo cerrado . NO aplique té pamplina o tintura en el ojo abierto.
Pamplina para bajar de peso
pamplina tiempo se dice para ayudar con la pérdida de peso . No hay ninguna prueba de este beneficio ; sin embargo, el alto valor nutritivo de esta hierba hace que sea un buen complemento para cualquier dieta equilibrada , ya sea en ensaladas o como un té
Contraindicaciones y Precauciones
. - No se conocen contraindicaciones o interacciones con otros medicamentos para chickweed. - Conocer los signos de propagación de la infección : si la fiebre o letargo desarrolla, o si vetas rojas , calor , olor o pus aparecen en el sitio de una herida , interrumpa el uso de la hierba y el contacto un médico o profesional de la salud calificado inmediato. - Cuando se trabaja con un ojo inflamado , si el dolor o cambios en la visión , deje de utilizar la hierba y en contacto con un oftalmólogo , un médico o profesional de la salud calificado - Sólo inmediato. preparaciones estériles deben entrar en contacto con el ojo abierto. Al aplicar una bolsita de té o cataplasma para un ojo irritado, tenga cuidado de que el ojo permanece cerrado . Si alguna sustancia no estéril entra en contacto con los ojos , lavar inmediatamente con solución salina estéril.