Cómo utilizar Cactus para reducir los niveles de glucosa
decidir qué tipo de cactus que usará para ayudar a reducir sus niveles de glucosa. El néctar de nopal es el tipo más notable de los cactus que tiene efectos demostrados en los niveles de azúcar . La versión de la tuna es también conocida como cactus Nopal .
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comprar productos alimenticios nopal . Usted puede encontrar algunos productos en el sitio web de Arizona Cactus Ranch, así como los sitios web de otros proveedores de productos naturales. Los productos disponibles incluyen cuadros de frutas, jugos de néctar y frutas para untar .
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Incorporar nopal en sus comidas . Consuma por lo menos 2 porciones de una pera alimento cactus cada día . Usted también puede encontrar nopal en forma de polvo . Agregue el polvo concentrado a cualquier tipo de líquido, y beber dos veces al día .
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Considere un suplemento de nopal . Seacoast vitaminas , por ejemplo, lleva un suplemento de cactus de la Fuerza de la Salud Nutrición . Se toma 1 cápsula al día , junto con un vaso lleno de agua.
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Tiempo consumo de su cactus con sus comidas. Lo mejor es utilizar espinoso derecho nopal antes de comer para ayudar a controlar la cantidad de azúcar absorbida por su cuerpo.
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Revise sus niveles de glucosa. Compare sus lecturas mientras está tomando el producto de cactus con sus lecturas anteriores , antes de agregar cactus a su dieta.