Remedios herbarios para los períodos menstruales

Hay muchas razones para no cumplir un período . Algunas mujeres que hacen ejercicio intenso de forma regular pueden perder sus períodos. La mala alimentación , enfermedades , ciertos medicamentos , estrés, falta de sueño, la obesidad o el bajo peso son todas causas de la falta de periodos . Si el período es más de 3 meses de retraso , usted debe ver a un médico. La menopausia y el embarazo también hacer que usted pierda un punto. Si está seguro de que no está embarazada , hay algunas hierbas que pueden ayudar a la aparición de la menstruación . Tés

Los tés de hierbas se pueden hacer al remojar 1 cucharadita de hierbas secas , o de 2 a 3 cucharadas de hierbas frescas picadas en ebullición o cerca de punto de ebullición del agua durante 15 a 20 minutos. Hervir el agua puede desbordar y daños hierbas delicadas , lo que resulta en una disminución de la eficacia.
Manzanilla

manzanilla es conocida como un tónico para los nervios . El estrés puede ser una causa o un efecto de la falta de su período. Relajación con té de manzanilla 2 a 4 veces al día debe calmar y té calma.
Perejil

El perejil es un remedio popular para un período menstrual . El perejil es una " emenagogo . " Una hierba que provoca la menstruación se conoce como un emenagogo . Beber 3-4 tazas de té de perejil al día para promover la menstruación .
Jengibre

El jengibre es un estimulante que aumenta el flujo sanguíneo . El jengibre se está calentando y le puede hacer sudar al tiempo que mejora la circulación. Cortar de raíz de jengibre fresca para hacer un té que se puede beber de 2 a 4 veces al día .
Precaución

Aunque las hierbas enumeradas aquí se consideran leves , algunas hierbas pueden ser abortivos. Si usted sospecha que el embarazo es la causa de su ausencia de la menstruación , las hierbas sólo se deben tomar bajo consulta con su médico. Además, algunas hierbas pueden causar interacciones con medicamentos o pueden plantear problemas con ciertas condiciones de salud.