Cómo tratar el estreñimiento con remedios naturales

El estreñimiento es una condición que puede ser causada por la dieta , las hormonas o una combinación de los dos. No importa por qué se ven afectados por este problema digestivo , el deseo de encontrar alivio es el mismo. Existen varios medicamentos sintéticos que se pueden utilizar para ayudar a aliviar el estreñimiento. Sin embargo , muchos de estos medicamentos tienen efectos secundarios no deseados. Los remedios naturales para el estreñimiento conseguirán sus intestinos vuelva a fluir de manera natural y segura . Cosas que necesitará
melaza Leche
Cabbage jugo
Uvas pasas ( sin semillas ) guía Figs
Epsom sal
agua aceite sobre Olive
jugo de naranja

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

mezcla dos cucharadas de melaza en cinco onzas de leche. Se agita esta mezcla durante varios minutos para asegurar que la melaza se ha disuelto adecuadamente . Tome diez minutos antes de ir a dormir cada noche.
2

beber cuatro onzas de jugo de col fresca dos veces al día para aliviar el estreñimiento. Si usted encuentra que el jugo de la col es demasiado fuerte para beber , mezclar en tres onzas de agua para diluir el sabor.
3

Coloca 10 uvas sin semillas secas en ocho onzas de leche. Calentar la leche hasta que comience a hervir y luego colar las uvas de la leche. Beba la leche mientras se come las uvas.
4

Consumir ocho higos cada mañana para el alivio del estreñimiento. Sumerja cada higo en agua fría antes de comer para acelerar el efecto curativo .
5

Mezcle cuatro onzas de jugo de naranja con cuatro cucharadas de aceite de oliva y beber con el estómago vacío . Consumir esta mezcla dos veces a la semana hasta que se cura el estreñimiento .