Cómo tratar la acidosis con Hierbas
verduras alcalinizantes
Aloe Vera Juice
guiar hierba de
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comer una gran , verde, ensalada frondoso dos horas antes de irse a la cama la noche antes de comenzar su limpieza . Have 1 taza de té laxante suave con su ensalada. Un té laxante suave y ensalada le ayudarán a deshacerse de sus intestinos de los residuos no deseados que podrían dar lugar a la acumulación de toxinas . " Get Regular " Té Yogi es uno de los mejores tés laxantes suaves en el mercado. Tés orgánicos a base de hierbas se encuentran en la mayoría de tiendas de alimentos y supermercados.
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Beber un vaso de 10 onzas de jugo de tomate antes de desayunar . El jugo de tomate es un potente suplemento alcalinizantes que ayudará a equilibrar el nivel de pH . Los tomates son a menudo considerados como muy ácido; Sin embargo , comienzan a afectar a su nivel de pH después de ser digeridos . Por lo tanto , ayudan a la sangre a mantenerse saludable .
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Coma dos puñados de espinacas crudas y dos plátanos con desayuno. Espinacas y plátanos son también muy poderosos alimentos alcalinizantes que su cuerpo seguirá utilizando después de ser digeridos . Tome 100 mg de vitamina B con el desayuno. La vitamina B es esencial para un metabolismo saludable . También ayuda a mantener la sangre , la piel y los huesos sanos , que todos tienden a sufrir durante los períodos de acidosis.
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Coma 4 oz de zanahorias crudas y 2 tallos de apio crudo con el almuerzo y la cena , en sustitución de , al menos, la mitad de su consumo de carne. Comer verduras que son crudos y crudos mantendrá sus propiedades alcalinizantes intacto. Cocinar al vapor o verduras tiene la tendencia de agotarlos de valiosas propiedades y puede hacerlos ácida en lugar de alcalinizante . Tome 100 mg de vitamina B con el almuerzo.
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Beba 10 oz de jugo de aloe vera entre el almuerzo y la cena. El jugo de aloe vera es muy poderosa en la lucha contra los ácidos dañinos que tienden a acumularse en el estómago durante períodos de acidez. También le ayudará a su cuerpo para descomponer los alimentos para que pueda ser utilizado con mayor rapidez y ayudar a librar su sistema de toxinas . Marcas de renombre de jugo de aloe vera como el por el lirio de la marca del desierto , se encuentran en la mayoría de tiendas de alimentos saludables .