Una vez conocida como la " enfermedad del beso ", mononucleosis (mono ) es un virus que debilita el sistema inmunológico que causa la fatiga crónica y síntomas gripales graves. Los tubos de hígado, las glándulas , los ganglios linfáticos, el bazo y los bronquios también son atacados por una mononucleosis. Tradicionalmente , los medicamentos se recetan para tratar el mono , pero casi todos ellos son ineficaces. Es, por tanto , necesario para reconstruir adecuadamente el tejido dañado y tratar mono con hierbas e ingredientes naturales. Los siguientes consejos le ayudarán. Cosas que necesitará
Los suplementos de hierbas (ver pasos )
hierba guían

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Cómo tratar la mononucleosis con Hierbas Matemáticas 1

Mantenga sus nutrientes arriba. Es importante obtener suficiente comida cuando se tiene mono , incluso si usted ha perdido su apetito, lo que es común. Comience por beber jugos de frutas y vegetales puros y de 8 a 10 vasos de agua todos los días .
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Tomar 2 cucharadas . de gránulos de polen de abeja cuando se despierta cada día . El polen de abeja es un súper alimento que tiene poderosas propiedades curativas. Esto ayudará a su sistema inmunológico a luchar contra virus de mono y mantenerte con energía. El polen de abeja también se vende en forma líquida, cápsulas , miel y pasta , que todas ofrecen los mismos beneficios. Está disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables .
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Beber 1 o 2 tazas de té de extracto de hoja de oliva con el desayuno y el almuerzo. Extracto de hoja de olivo actúa como un antibiótico natural y ayudará a su cuerpo a combatir la infección mediante el ataque del virus, mientras se mantiene el resto de su sistema inmunológico saludable. Extracto de hoja de olivo se vende en forma de té en las tiendas naturistas . También está disponible en cápsulas , en polvo y como elixir líquido, si desea tomarlo en una forma distinta a la del té.
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Tome 1.000 mg de vitamina C con su desayuno .
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Beber 1 taza de té de cardo de leche entre el desayuno y el almuerzo. El cardo de leche ayuda a reparar los tejidos del hígado y el bazo que pueden ser dañados por mono . Si desea endulzar su té, añadir 1 cucharadita . de miel pura .
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Tomar dos cápsulas de ginseng rojo dos veces al día con una comida ( 4 cápsulas en total). Ginseng promueve la fuerza , resistencia y energía . También ayuda a oxidar los tejidos. El ginseng también viene en forma de té y en el líquido , que se puede diluir con agua o colocarse debajo de la lengua por la caída ; cápsulas son más convenientes.
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Beba un vaso de 12 onzas de líquido súper alimento con la cena. Hay muchas marcas de bebida de súper en el mercado , pero K Vital por Futurebiotics es muy popular para ayudar a combatir la mononucleosis. Es rico en vitamina K , potasio y magnesio. Vital K ayudará a su corazón, pulmones y la función de la sangre correctamente, mientras que sus otros órganos están gravados por el virus de mono . Superalimentos también mantener su cuerpo lleno de electrolitos muy necesarios durante los períodos de enfermedad.
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Beba 1 taza de té de manzanilla antes de acostarse . Usted puede estar muy cansado, pero su cuerpo puede estar tensa durante su combate con el mono . El té de manzanilla ayudará a su mente y cuerpo se relajan para una buena noche de sueño reparador.
Cuidado del cuerpo y el ejercicio
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Consiga tanta luz solar como sea posible cuando se tiene mononucleosis. Es una buena idea para despertar temprano, incluso si no te apetece, y tomar un corto paseo al aire libre .
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Siéntese en una sauna seca durante al menos 20 minutos dos veces a la semana si uno está disponible para usted. Si no, tomar un baño muy caliente durante 20 minutos. Después del baño , se envuelva en una toalla y llenar dos botellas de agua caliente con agua caliente. Acuéstate en tu cama y colocar las botellas de agua caliente en el pecho . Cúbrase desde el pie hasta el cuello con mantas pesadas. Permanecer bajo las sábanas durante 30 a 45 minutos. Después de 30 a 45 minutos, tome una ducha fría.
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Estire sus músculos y articulaciones antes de levantarse de la cama por la mañana y antes de irse a dormir por la noche . Esto le ayudará a ponerse en movimiento , como la mononucleosis a menudo produce períodos de rigidez y fatiga .