Aunque no hay cura para el resfriado o la gripe, muchos remedios a base de hierbas puede ayudar a combatir los síntomas y debilitar a los virus que causan la enfermedad. Si usted todavía no ha venido abajo con la gripe , estas hierbas también pueden ayudar a fortalecer su sistema inmunológico contra los virus desagradable que causan la gripe y el frío . Cuidado Básico

Frío y gripe son causados ​​por virus , por lo que los antibióticos no funcionan para tratarlos. Los remedios herbales pueden ayudar a obtener más de su resfriado o gripe más rápido y más cómodamente, pero no pueden sustituir a la atención básica de frío una madre puede dar. Manténgase bien hidratado , especialmente si sus síntomas incluyen vómitos o diarrea. Beba mucho líquido y té, y comer alimentos saludables como la sopa de pollo .
Toronja y Cranberry

pomelo , naranja y arándano jugos tienen poderosos efectos antivirales que pueden ayudar a a luchar la gripe. Según los Institutos Nacionales de Salud , que publicó un estudio realizado por el Departamento de Biología de St. Francis College , arándano , naranja y pomelo mostraron efectos antivirales , incluso a bajas concentraciones . Cranberry tuvo el efecto antiviral más fuerte de los jugos. El estudio de St. Francis College también demostró que el arándano rojo , naranja y pomelo, inhiben el crecimiento de bacterias dañinas y pueden ralentizar la reproducción de rotavirus , el virus responsable de la gripe de estómago .
Bitter naranja

naranja amarga , también conocido como naranja agria o naranja de Sevilla , es un tratamiento a base de hierbas comunes para los resfriados y la gripe en la medicina china . Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa, la naranja amarga también se ha utilizado para reemplazar efedra en suplementos para bajar de peso, ya que eleva el ritmo cardíaco. Consulte a su médico antes de usar la naranja amarga para ayudar a derrotar el resfriado o la gripe si usted piensa un ritmo cardíaco elevado podría afectar negativamente a su salud .
Ajo

ajo es un común hierba usada para luchar contra los resfriados y la gripe. Sus propiedades antibióticas probadas hacen ajo en una opción popular entre los herbolarios . De acuerdo con Jan de Vries , autor de "La Guía de farmacias para los medicamentos herbarios" y fundador de los centros de salud alternativa Jan de Vries , el ajo se ha demostrado clínicamente eficaz en muchos tipos de bacterias, incluyendo las bacterias que se cree causan el cáncer de estómago .

Usando el ajo como un remedio herbario tiene una trampa, sin embargo . Los componentes de lucha contra las bacterias son más disponibles y potente en ajo fresco , y sus efectos se deterioran rápidamente después de que el ajo se corta y el interior de las paredes de las células se exponen al aire . Una manera sabrosa y eficaz de utilizar el ajo como un remedio herbal es cortarlo en pedazos , vierte el aceite de oliva sobre el ajo picado , y rápidamente comer la mezcla de aceite de ajo y aceite de oliva en un poco de pan y galletas . Masticar bien asegura una máxima absorción sublingual de los componentes curativos activos en el ajo.
Echinacea

equinácea puede ayudar a obtener más de la gripe mediante la estimulación de los procesos en el cuerpo que ayudan a luchar contra las infecciones de virus y bacterias. Según De Vries , los componentes de lucha resfriado y la gripe de tallo echinacea de "componentes de polisacáridos y poliacetileno " que se producen en la equinácea . Estos compuestos de la gripe -sanación tienen efectos anti- inflamatorios , además de su virus y bacterias poderes de lucha .
Jengibre

Según De Vries , el jengibre puede ayudar con el síntomas de resfriado y la gripe , al reducir la fiebre y aliviar los síntomas de estómago. Ginger " reduce la irritación de la pared intestinal ", dice de Vries , que puede ayudar a reducir los espasmos intestinales relacionadas con la gripe . El jengibre también es un anti -inflamatorio que puede ayudar a reducir algunos de los dolores en las articulaciones y la congestión de un resfriado o la gripe .