Cómo utilizar la manzanilla para tratar un resfriado

Durante miles de años , la planta de manzanilla en flor de la Europa se ha utilizado para tratar una amplia gama de enfermedades. Es una de las hierbas más utilizadas en remedios populares . Es cualidades aromáticas calmantes son particularmente eficaces en el alivio de la incomodidad asociada con el resfriado común . Cosas que necesitará La raíz del jengibre
Rallador
Semillas de cilantro sobre Cinnamon
Cardamomo
Allspice agua
manzanilla secas
Colador
muselina o estopilla leche en polvo

Ground avena
Bañera
Mostrar Más instrucciones
Haz una manzanilla Chai té para tratar los síntomas del resfriado Matemáticas 1

Llevar 1 taza de agua a un hervor rápido .
2

Rallar 3 cucharaditas. de raíz de jengibre .
3

Añadir raíz de jengibre rallado al agua y reduzca el fuego a fuego lento.
4

Añadir 1 cucharadita . semillas de cilantro, 1/8 cdta. de cardamomo, 1/8 cdta. canela y una pizca de sazonador de pimienta de Jamaica .
5

Cocine a fuego lento la mezcla durante 20 minutos.
6

Retirar del fuego y añadir 2 cucharadas. de manzanilla seca.
7

Dejar que la mezcla de hierbas en remojo durante 10 minutos más.
8

Vierta la mezcla por un colador para eliminar todas las hierbas del agua.
9

Beba el té mientras aún está caliente . Mientras que el té de manzanilla pueden causar sueño , la raíz de jengibre adicional va a hacer mucho para contrarrestarlo. Té
10

Uso chai manzanilla durante todo el día como síntomas de resfriado persisten.

Tome un calmante manzanilla Bath
11

Wrap flores de manzanilla en un trozo de tela o gasa. Puesto que usted no va a ser la ingestión de este recurso , las medidas específicas no son tan importantes . Utilice diferentes cantidades de manzanilla para encontrar la mezcla que funciona mejor para usted.
12

Agregue los ingredientes adicionales para obtener el máximo rendimiento de su baño de manzanilla. La leche en polvo o harina de avena son de uso general para mejorar las cualidades curativas relajantes.
13

Ate la muselina o estopilla alrededor de sus hierbas. Haga una pequeña bolsa apretada con él.
14

Prepare la bolsa de manzanilla en agua caliente durante 15 minutos.
15

Dibuja un baño por sí mismo. Antes de entrar, transferir la bolsa de manzanilla de su maceta cervecera para su bañera.
16

subir y relajarse. Respire profundamente , permitiendo que las hierbas aromáticas penetren los bronquios y los pulmones. Para el alivio adicional , trate de encender las velas de manzanilla .
17

Ir a la cama . Además de sus cualidades medicinales , manzanilla ayudará a conciliar el sueño . Buen resto del sonido es una de las mejores maneras de tratar un resfriado.