Forma de usar el jengibre para tratar un resfriado
pieza de tamaño mediano de raíz de jengibre
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Hervir aproximadamente 4 tazas de agua en una olla de tamaño mediano o tetera en su tapa de la estufa . Asegúrese de que la tetera tiene una abertura grande para que pueda agregar el jengibre para el agua mientras hierve .
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Coloque una pieza de tamaño mediano de la raíz de jengibre en la tabla de cortar . Pelar la piel del jengibre con un pelador de vegetales regular. También puede utilizar un aparcamiento subterráneo para pelar el jengibre.
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Utilice la hoja del cuchillo para raspar la superficie del jengibre, pelar la piel. La hoja debe ser lo suficientemente fuerte para eliminar la piel con un suave movimiento . No te preocupes por el uso de la presión suficiente , ya que la piel debe salir fácilmente .
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Cortar el jengibre pelado en trozos pequeños. Se le haciendo esfuerzo el té antes de beber , así que pedazos del tamaño de pequeñas monedas debe estar bien.
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Añadir los trozos de jengibre en el agua hirviendo . Cubra el recipiente y bajar el fuego a entre baja y media . Deje que el agua hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
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se apaga el fuego en la estufa y servir el té a través de un colador en copas individuales . El filtro se captura ninguna de las piezas restantes de jengibre , que es posible que desee comer después de que se hayan enfriado . Utilice la miel o el limón como un edulcorante natural para su té de jengibre .