Como un herbolario , me gusta encontrar maneras creativas de agregar hierbas para mi vida. Uno de mis favoritos es para hacer la miel a base de hierbas . No sólo son mis remedios sabroso, pero la miel añaden salud adicional benefits.Your mejor apuesta es comprar la miel cruda . Cuando se pasteuriza la miel, las cosas buenas de la miel , como los enzimas vivas , se dañan o exterminados . El calor destruye algunas vitaminas y enzimas. Parte de los beneficios de consumir la miel es que todas estas buenas cosas permanecen intact.Honey es muy calmante en la garganta y el sistema respiratorio , por lo que es una elección lógica cuando se utiliza como un remedio dolor de garganta o como una base de jarabe para la tos . También es un antibacteriano y tiene una buena cantidad de vitaminas B . Su uso en pequeñas cantidades cada día puede estimular el sistema inmunológico y ayudar a su estado general de salud. Cuando se mezcla con las hierbas, los beneficios de la miel o amplificado. Éstos son algunos de mis hierbas favoritas para usar en las mieles de hierbas : * Jengibre fresco de la raíz * Menta * Canela * Ajo * Pimienta de Cayena * Rose * Tomillo * Orégano * Manzanilla * Menta * SageYou puede utilizar mi lista para comenzar , o usted puede experimentar con sus hierbas favoritas . Tenga en cuenta que cuanto más sabrosa la hierba , mejor será el sabor al mezclarse con honey.Also , recuerde que las hierbas secas son los mejores. Raíz de jengibre y ajo dientes son la excepción a esto. Si la hierba tiene una gran cantidad de humedad, va a ir mal más rápido. Cosas que necesitará
frasco pequeño albañil, esterilizada
miel cruda - suficiente para llenar el frasco
Hierbas de elección
Palillo
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1
Elija una hierba que se utilizará para su miel a base de hierbas . Puede basar completamente en el sabor , o usted puede elegir uno que le ayudará con un problema de salud. Por ejemplo , si usted tiene un dolor de garganta , puede utilizar la salvia. Si usted tiene un resfriado , usted puede elegir el jengibre o canela . Consulte el enlace en la parte inferior de este artículo para ayudarle a elegir una hierba con fines medicinales.
2
Llene el tarro de albañil a medio camino con la hierba que usted elija. Si usted decide usar canela, utilizar palitos de canela en lugar de la especia en polvo . Puede que tenga que romper los palos aparte .
3
Verter la miel sobre la hierba hasta que la hierba se cubre y la miel sube a la superficie . Para liberar las burbujas de aire que se pueden formar , empujarlas con un palillo . Haga esto hasta que todos se van . Las burbujas de aire pueden hacer que vaya mal más rápido.
4
Cubra el recipiente y guárdelo en el refrigerador . Deje reposar por unos días , y el uso tan pronto como sea posible. Tendrá una duración de una a dos semanas o más . Solo sigue viendo para asegurarse de que no hay formas de moho. Si lo usa rápidamente se puede llenar el frasco con más miel .