Cómo tomar Aloe Vera para la Salud

Aloe vera (Aloe barbadensis ) es un miembro de la familia de las liliáceas y cebolla. El nombre de " aloe vera " o "verdadero aloe " probablemente proviene del árabe " alloeh ", que significa " sustancia amarga brillante ", en referencia a su sabor . Los siguientes pasos le ayudarán a decidir si tomar este suplemento a base de hierbas . Instrucciones Matemáticas 1

Lea sobre los usos históricos de aloe vera. Se ha cultivado desde hace varios miles de años en todas las zonas tropicales y subtropicales del mundo . Su primer uso médico no está registrada , pero los antiguos chinos , egipcios , griegos, indios y romanos utilizaron ampliamente como un laxante cuando se toman internamente y como astringente cuando se aplica tópicamente .
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Mira la primera investigación científica sobre el aloe vera realizadas en los años 1930 y 1940 en su efecto sobre las quemaduras de rayos x . Hoy en día , se utiliza con mayor frecuencia para el tratamiento de la piel dañada , especialmente quemaduras y eczema.
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Estudiar los efectos secundarios de la aplicación de aloe vera en el exterior. Aloe vera es bien tolerado y con pocos efectos secundarios.
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ingestión de aloe vera sin duda tiene un efecto laxante , pero este uso no es a menudo prescritos por los médicos convencionales como los beneficios frente a los efectos secundarios no son bien evaluado . El uso crónico puede causar los efectos secundarios generalmente asociados con los laxantes , incluyendo dolor abdominal y pérdida de electrolitos .
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Aplique la crema de aloe vera como se desee para la piel. Crema de aloe vera normalmente contiene 0.5 por ciento de aloe vera. Cuando se toma por vía oral ( en concentraciones de hasta el 100 por ciento) , las dosis varían, pero por lo general promedio de 30 ml una a tres veces por día.