Cuáles son los componentes técnicos fundamentales de Masaje Sueco

? El masaje sueco o masaje clásico , es de lejos el más popular de masaje se practica. Este masaje utiliza varias técnicas para ayudar en el flujo sanguíneo, la reducción del dolor , aumento de la amplitud de movimiento y mejora la circulación linfática . Un turnos experimentados terapeuta de una técnica a otra con facilidad con transiciones fluidas, por lo que es imperceptible . Sin embargo, hay componentes técnicos esenciales que componen un masaje sueco. Effleurage

Effleurage es generalmente el componente más conocido de un masaje sueco. Es un golpe de luz que ayuda a calmar y relajar a la persona , así como calentar los músculos. Effleurage consiste en el uso de aceite para hacer movimientos largos y fluidos con las manos a lo largo del cuerpo. Se considera una buena práctica para mantener siempre el contacto con el cliente al realizar trazos effleurage .
Petrisage

Petrisage se utiliza para conseguir más profundo en los músculos aplicando más presión. Un ejemplo común de esto es amasar el músculo trapecio del hombro entre el pulgar y los dedos . Los músculos también se comprimen , recogidos y exprimido para aumentar el flujo sanguíneo y linfático.
Tapotement

Tapotement está aprovechando o huelgas de percusión en los músculos . Estos pueden ser tan ligero como tocando las puntas de los dedos a lo largo de un músculo, o tan pesados ​​como cortar un músculo con los lados de las manos. Manos ahuecadas también se utilizan en tapotement para la relajación muscular y en la parte posterior superior para aliviar la congestión pulmonar.
Fricción

La fricción es la carrera más profundo de las técnicas de masaje sueco . Estos golpes son movimientos circulares generalmente más pequeñas con mayor presión aplicada , en un intento de sanar el tejido subyacente con aumento del flujo sanguíneo .