Tratamiento Holístico para la Menopausia
Muchas mujeres experimentan sofocos durante la menopausia. Algunas hierbas , como dong quai y cohosh negro , pueden ayudar a reducir los sofocos y la ayuda en el reemplazo de estrógenos. Los pacientes deben consultar con sus médicos antes de tomar suplementos de hierbas.
Sequedad vaginal
mujeres que experimentan sequedad vaginal como resultado de la menopausia puede beneficiarse de la aplicación de vitamina E directamente a la vagina . Suplementos orales de vitamina E también puede ayudar, así como over-the- counter cremas y geles lubricantes .
Ansiedad
Las mujeres menopáusicas pueden ayudar a aliviar la ansiedad con hierbas tés . Skullcap , raíz de valeriana y manzanilla pueden todos ayudar a aliviar la ansiedad y relajar el cuerpo . Los pacientes no deben conducir o realizar otras tareas potencialmente peligrosas hasta que sepa cómo estas hierbas les afectarán .
Depresión
tratamientos herbarios para la depresión incluyen Hierba de San Juan , el diente de león raíz y el cardo bendito . Estas hierbas pueden ayudar a crear una sensación general de bienestar y proporcionar un impulso de energía para combatir la fatiga que muchas mujeres experimentan la menopausia con la depresión.
Otros Tratamientos
acupuntura puede ayudar a aliviar los sofocos de la menopausia en algunas mujeres , así como a aliviar el dolor de cabeza y sangrado abundante. Las mujeres que experimentan la menopausia deben asegurarse de consumir una dieta saludable que sea rica en fibra y nutrientes . Los productos de soya pueden ayudar a aumentar el estrógeno natural también.