Remedios caseros eficaces para ojeras
Según el Dr. Leslie Baumann, Director de Dermatología Cosmética de la Universidad de Miami y el autor de Dermatología Cosmética : Principios y práctica , obtener cantidades adecuadas de sueño cada noche es una de los mejores tratamientos para las ojeras . El adulto promedio necesita al menos ocho horas de sueño cada noche para sentirse totalmente renovado y para la piel más saludable posible . Dr. Baunmann sugiere usar protector solar cuando esté al exterior para evitar que se sigan hiperpigmentación de la piel debajo de los ojos .
Atender Alergias
Cuando usted tiene alergias, usted tiende a cero a su picazón en los ojos y frotar la delicada área justo debajo de los ojos. Esto puede contribuir a lo que Robert A. Norman , autor de 100 Preguntas y Respuestas sobre el envejecimiento de la piel , llamadas " ojeras alérgicas ". Los capilares rotos se forman por la excesiva frotarse los ojos y estos capilares oscurecen la superficie de la piel debajo de los ojos . Utilice compresas frías para ayudar a constreñir los vasos sanguíneos en el área debajo de los ojos . Usted puede disminuir significativamente las áreas oscuras de la piel, así como reducir cualquier tipo de inflamación asociados con las alergias.
Para tratar la rinitis alérgica, una condición que ocurre cuando usted inhala una sustancia que es alérgico, usted puede consumir cápsulas Mantecona a una dosis de 500 miligramos por día durante un período de dieciséis semanas. Esta hierba se utiliza para hacer frente a la bronquitis , el asma y la fiebre del heno . Si las alergias alimentarias están causando sus síntomas , dejar de comer los alimentos que le está causando dificultades. Utilice un extracto de cardo de leche normalizada a una dosis de 80 a 160 miligramos dos o tres veces al día para ayudar a desintoxicar su cuerpo.
Neutralización Palidez
Durante la menstruación , el embarazo o los momentos de sueño inadecuado , su piel puede volverse pálida, y la pálida piel contrasta con la piel más oscura alrededor de su área de ojos debajo, haciendo que parezca aún más oscuro . A veces palidez es causada por una deficiencia de hierro , también. Tome un suplemento de hierro para ayudar a disminuir los problemas causados por una deficiencia de hierro; hombres edades diecinueve hasta cincuenta necesidad 8 miligramos de hierro cada día; mujeres de la misma edad necesitan 18 miligramos diarios . Todas las personas mayores de cincuenta necesita 8 mg de hierro al día , y las mujeres embarazadas necesitan 27 miligramos de hierro al día .
Primeros Hidratación adecuada
Asegurarse de que usted está adecuadamente hidratado no sólo asegura la suavidad de su piel, sino que también libera a su cuerpo de toxinas innecesarias. El consumo de ocho vasos de agua todos los días es muy recomendable si usted busca para obtener ojeras bajo control. Hidrata tu piel con una loción ligera para mantener la piel flexible y elástica.
Lucha contra los efectos del envejecimiento natural
medida que envejecemos, la piel se adelgaza , y esto adelgazamiento naturales puede hacer parches oscuros debajo de los ojos más prominentes. Dr. Baumann afirma que el consumo de suplementos de vitamina K resulta beneficioso para algunas personas que se ocupan de las ojeras . La vitamina K puede ser consumido como un suplemento diario . Los hombres necesitan 120 microgramos por día; mujeres requieren 90 microgramos al día; las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes necesitan 90 microgramos de vitamina K cada día.