¿Cómo puedes desintoxicarte para una prueba de etg?

Para desintoxicarte para una prueba de EtG, puedes :

- Dejar de consumir alcohol al menos 24 horas antes de la prueba .

- Reduce tu consumo de alcohol los días previos a la prueba . Esto le dará tiempo a su cuerpo para eliminar el alcohol de su sistema.

- Bebe mucha agua :Mantenerse hidratado puede ayudar a eliminar el alcohol de su organismo más rápidamente. Trate de beber ocho vasos de agua al día.

- Sudar para eliminar toxinas :Haga ejercicio, tome una sauna o utilice cualquier método para sudar.

- Comer alimentos ricos en fibra :La fibra puede ayudar a unirse al alcohol y reducir su absorción en el cuerpo.

- Tomar carbón activado :El carbón activado puede ayudar a absorber el alcohol, reduciendo la cantidad que absorbe el cuerpo.

- Reducir el estrés :El estrés puede aumentar el consumo de alcohol y dificultar la eliminación del alcohol del cuerpo.

- Dormir :El descanso es un momento desintoxicante para tu cuerpo.