Cómo bajar de peso con Imanes
consultar con un acupunturista certificado o especialista reflexología sobre la magnetoterapia . Él o ella será capaz de explicar la técnica para usted y le mostrará exactamente donde los imanes deben ser colocados dentro del oído para los resultados máximos .
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Use los imanes para un máximo de una hora cada día . Cada día se varían los puntos donde se colocan los imanes , y desde un oído puede ser más sensible , el sitio Reflexología Ear recomienda que se utilicen los dos oídos . El sitio también recomienda que no exceda de cuatro puntos todos los días , por lo que lo ideal sería utilizar dos puntos por oído por día.
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Continuar el tratamiento durante seis semanas , y luego tomar un descanso de dos semanas . Repita el ciclo de tratamiento hasta que alcance su meta de pérdida de peso.
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Comprometerse a la alimentación saludable y el ejercicio físico. No confíe en que los imanes de causar mágicamente su cuerpo pierda peso. La terapia magnética , o cualquier método alternativo para la pérdida de peso , funciona mucho mejor si usted está comiendo bien y haciendo ejercicio regularmente . Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva , son las recomendaciones para los adultos sanos menores de 65 años para realizar 30 minutos de ejercicio cardiovascular de intensidad moderada cinco días a la semana , y el entrenamiento de fuerza para todos los principales grupos musculares dos veces a la semana .